坊間傳言，以形補形，男性食用動物的器官可助力男性達到壯陽補腎之功效，同時還可謂男性助性。很多人對此深信不疑，並且常常食用一些動物器官幻想達到理想的效果！那麼，男性食用動物器官真的有如此神奇的功效嗎？

不少患者依賴動物鞭挽救“性虛”

不少人認為，補腎是男人的專利，只有性功能不全的人才需要補腎，補“腎”就是補“性”。而補腎應該是秘而不宣、悄悄進行的。

而從醫學角度而言，腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在著腎虛症狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這一點也不奇怪。

吃什麼可以補腎壯陽？幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭。記者了解得知，台灣傳統的“以形補形”觀點在民間流傳十分廣，很多中老年男性，尤其是較為保守的人群，一旦遭遇腎虛陽痿問題，往往更習慣采用含蓄地在家裡自制“動物鞭藥酒”，然後每日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用去醫院尷尬地面對醫生關於“性虛”的盤問。醫生認為，吃動物鞭壯陽之所以長盛不衰，既因傳統醫學仍在不斷傳承發展，又與男人愛面子、講自尊，不願暴露隱私有關。

吃動物鞭食補要區別對待

可以稍微把吃水果的口味改一下，多吃這些具有補腎作用的水果，下面就為大家詳細介紹一些腎虛可以吃的最好的水果。

1、桑葚

桑葚既可以當食物吃，又能入藥，中醫認為桑葚是一種味甘酸，性微寒的食物，在人體當中可入心、肝、腎經，可起到滋陰補陽、養心益智、滋補強壯、補血活血、潤腸燥.

生津止渴等功效，尤其是陰血不足引起腰膝酸軟、頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸、消渴口幹、須發早白、大便幹結等症的患者服用桑葚最合適。

2、葡萄

葡萄當中的營養非常豐富，尤其含有的葡萄糖在人體內可以很快被吸收，從而快速緩解低血糖症狀。而中醫認為葡萄性平，味甘酸，在人體中可入肺經、脾經、腎經。並能起到滋陰補腎、補氣益血、生津止咳、通利小便、強筋健骨的作用。

可用來治療肝腎陰虛、肺虛久咳、氣血虛弱等病症。要注意的是，不同顏色的葡萄的功效也不同，比如黑葡萄滋陰養腎的效果最好，而紅色葡萄含逆轉酶，可活血化瘀、軟化血管、防治血栓等。

3、黑棗

黑棗是一種味甘澀，性寒的水果，其中含有豐富的維它命、蛋白質、脂肪、糖類、鈣質、鐵質，功效和作用包括了養腎補血、補益脾胃等，因此，腎陰虛的人在平時可以經常吃一些黑豆。

“吃血補血，關節疼可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。”張詩軍說，“以形補形”是中醫通過長期實踐觀察得出的一個規律，具有一定的醫學根據，只要在選擇補品時考慮自己的體質和醫生的建議，對症食療，是可以收到積極療效的。具體到動物鞭的食療作用，台灣歷代的醫書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以用來治療耳聾耳鳴、陽痿勞損、腰膝酸痛等病症。

“不過，吃動物鞭進行食補也需區別對待。”張詩軍特別指出，目前餐館中推出的食補類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時需要格外注意。

醫生介紹，對於性功能障礙症狀嚴重者，還可配合中藥同服。他表示，在吃動物鞭進行食療時，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。對此，張詩軍表示，患者對於動物鞭壯陽的功能要有一個正確的認識，食補的效用都是慢性的，短期內難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治愈陽痿等性功能障礙的想法是不切實際的。對於那些症狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，說不定還會慢慢康復;而對於那些性功能障礙症狀嚴重者，則需要在醫生指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。

腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽

對於腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的症狀;而那些腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對於一些伴有心臟病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補腎虛，更務必要做出陽虛陰虛之分。