怎麼做射精後才不累?應該注意些什麼?
為什麼男性在射射精後會感覺累?
一般,男性在進行性生活的過程中,會消耗比較多的體力,而在射精後身體的反射機能會松懈,也就會讓自己緊繃的肌肉感覺到放松,從而出現累的現象。不過由於男性的副交感神經比較活躍,所以,這種疲累感在恢復的時候,也會比較快,甚至有一些隻是一瞬間感覺到疲累,過不了多久就會恢復。所以,男性朋友如果在射精後,讓自己感覺到有持續時間的疲勞時,在性生活時候,就要注意並且做到以下這幾點。
男性在進行性生活時,要注意什麼?
一、性生活不能過於激烈
有一些男性的性欲比較旺盛,在進行性生活的時候,會為了追求更高的刺激感,而讓自己采取過於激烈的性生活,卻不知道過於激烈的性生活,會讓男性的體力消耗過度,這樣男性的身體肌肉就會處於緊繃的狀態,在射精後也就會出現特別勞累的現象,所以要注意避免讓自己進行過於激烈的性生活。
二、注意不能喝酒
有些男性在進行性生活前,喜歡喝一點酒,認為讓自己醉醺醺的進行性生活能夠提高氣氛,卻不知道喝酒進行性生活是非常不利的,喝酒會讓身體的血管擴張。而在進行性生活的時候,會讓血液流動速度比較快,就容易導致血流過快,進而引起心腦血管疾病,而且在射精後也容易讓自己因為血液加速,出現新陳代謝快,也就會感覺到特別勞累,所以要注意盡量不要在喝酒的狀態下,進行性生活。
另外,男性朋友還要知道,性生活的次數也要控制好,太過頻繁的性生活,也容易讓男性在射精後出現疲勞現象。中山大學孫逸仙紀念醫院男性科主任醫師玄緒軍(專家預約)曾接受采訪表示,男性可以用自己的年齡乘以9,再將所得出來的結果等十位數作為性生活的間隔時間,而個位數作為這段時間內應該有的性交次數。不過男性朋友也不用過於在意性交的次數,隻要在每次進行性生活後,不感覺疲勞,並且感覺到愉悅,就說明性生活不會過於頻繁。
總而言之,男性在進行性生活的時候,如果經常感覺到疲勞就要注意,有可能是自己在進行性生活的時候,過於激烈或者是過於頻繁的性生活導致,在這種情況下,可以采取一些措施以及相關注意點,讓自己能夠在進行性生活的同時,不感覺勞累,也能夠感覺到愉悅。
本文指導醫生:玄緒軍山東大學附屬生殖醫院生殖中心教授主任醫師
- 擅長疾病:泌尿男性生殖系統疾病;攝護腺疾病、男子不育症、男子生殖系畸形、損傷與腫瘤及男性性功能障礙,如早洩、男...[詳細]
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