性生活現在已經是男人女人幸福生活不可或缺的重要組成部分。但是現在越來越多的男人都面臨著陽痿早洩的困擾，使得他們夫妻生活的不和諧，要想解決這些問題就要先了解早洩的原因才能對症下藥。

　　在男科門診前來就診的人群中，很大一部分是年輕人，有很多是新婚夫婦，對於這一類人群，可能是性技巧缺乏，對於性的期望值過高等等，覺得自己出現了早洩的症狀，對於新婚者，千萬不要給自己扣上早洩的帽子，性的交往時需要磨合的，需要時間調整的，只有溝通雙方的磨合和溝通，才能達到雙方的性和諧。

　　另外，對於年輕人，如果有過量的手淫，對於射精反射可能有些不利的影響。當然，手淫會不會造成早洩，目前並沒有科學依據支持。一般認為，適度的手淫能緩解未婚青年的性壓力，使得性壓力有效釋放，是一種無害的性發洩方式。有的患者沒有手淫習慣，也會得頑固性早洩，有的人有過手淫，可能射精時間也正常。所以，適度的手淫一般不認為是早洩的誘因。

　　但是，凡事弛張有度，如果過度的手淫、頻繁的長期的手淫還是會對射精產生不利的影響的。一是心理的影響，由於傳統文化的影響，很多未婚者老是手淫後有“後悔感”，甚至“負罪感”，二是軀體的影響，反復手淫、頻繁過度手淫，容易使得精囊、攝護腺等部位充血，使得射精反射的建立“易化”，時間久了，容易造成射精潛伏期短。這特別是對於很多婚前手淫者，由於習慣了手淫的刺激方式，結婚後，反而不容易適應陰道的性交方式，造成不射精或過早射精，這些在臨床上都很常見。

　　因此，對於這些年輕人，特別是頻繁手淫的年輕人，最好控制好手淫的節奏和頻次，以免對未來的生活造成不良的影響。另外，不良的生活習慣，如長期久坐、熬夜、酗酒、吸煙等都會損害男性整體的性功能，也包括射精功能，造成早洩等射精障礙。

　　上面介紹的早洩的原因你了解了嗎?我們要養成良好的生活習慣以及性生活習慣，不能為了圖一時的高興影響我們一生的幸福生活，男人早洩要及早治療，不能逃避，生活中要注意這些造成陽痿早洩的原因。

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