男人們的早洩和射精快估計都不知道是怎麼一回事，年輕人缺少知識，平時的時候沒有多看看書籍，很草率的就和和性興奮從而才造成射精快聯系在了一起，經過性經驗的培訓節制射精才能延緩性愛。

　　人如果步入中年的時候就不要在提起以前年輕時候的事情了，因為這都是過去了，從30歲開始男性的性功能就逐漸緩慢下降，所以硬度的確會不如以前。但是是不是早洩還需要三個標準來衡量。醫生說：“國際性醫學會正在推薦一個全球范圍內學術界普遍接受的早洩定義：指幾乎總是在插入陰道以前或插入陰道的1分鐘以內，缺乏控制射精的能力，並因此給自己造成心理壓力，如苦惱、憂慮、挫折感等。”

　　男人們如果性愛好長時間都沒有進行了，或者是長時間的忙碌顧不上性愛了，那麼在較長一段時期內，射精發生在性交前或剛剛開始性交後1分鐘以內;自己不能控制射精達到滿意性愛;造成了自身心理的壓力。也就是說，超過一分鐘以上都算正常。絕大部分來咨詢早洩的年輕人都是正常的，真正確診為早洩的患者只占到這部分人群的10%-20%。

　　心理因素影響性愛質量

　　在我們還沒有確定是否自己真的是早洩的情況下，心情一定不要受到這些幹擾，”醫生認為，“精神因素可以影響高級性中樞，當性興奮提高時，射精中樞反應加快、加強，射精不能隨意控制從而引起早洩。事實上，早洩對男性的打擊的確不小，很傷自信心。懷著沮喪的心情來就診時，患者往往閃爍其辭。真正的早洩患者，其伴侶一定不滿意，而自己也無法獲得征服感，因此壓抑、焦慮的情緒較為突出。而這種負罪感、憂鬱、不安、焦慮等均可加重早洩的發生。

　　所以有時候心理治療也是最重要的，病人的病醫生一定要想辦法去先化解他們的心理陰影，讓他們夫妻同時的接受治療，還要讓他們看些書籍和刊物，來幫助他們了解性愛知識，爭取讓他們早日的康復，早日的性福。

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