現在社會的發展，網絡的普及造成青少年在網上就能看到黃色的情色電影，這也是男人們造成早洩的原因，這些年是早洩的高發期，發病率極高，早洩對於男人的一個家庭來說是那麼悲哀，可是使一個家庭妻離子散，使一個男人的自尊無法得到恢復，如果有了早洩一定不要緊張，下面教一些自救的招!

　　節房事，戒手淫

　　夫妻之間的房事要按規定進行，不能纏著就是每天都做愛，長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

　　充分了解性知識

　　我們平時的時候要在網上看些能夠提高我們性生活的知識，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。醫生特別提醒男性朋友要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　醫生提醒男人們，如果是有疾病的時候早些發現早洩去醫院接受治療，有的病人發現了但是礙於面子都不肯接受醫生的治療是不對的，如果是先天性的就較難以治療，其他的患者經過我們醫生的會診和現在醫療條件充足，一定能夠治愈的。

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