說到早洩這個事,我想起來,昨天去醫院找我姐姐.我姐姐說他最近收了個早洩患者.因為愛面子一直不去.最後嚴重了沒辦法了才去醫院看.這些人啊,為了面子身體都不要了.既然要面子那就平常多注意,多護理,那麼.早洩的護理有哪些呢.

　　早洩的護理--心理護理

　　早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。另外，性生活動作幅度過大，增強刺激強度，都造成早洩。所以，男性在生活中，應該注意調節自己的情緒，在面對工作和生活壓力時，正確處理，盡量避免給自己造成壓力，多了解關於性生活知識，多和妻子進行溝通，共同探討解決方法。

　　早洩的護理--生活護理

　　生活中，早洩患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣，早洩男性大多擔心自己，會發展成為陽痿，在性生活時，又擔心是否又要發生早洩，開始逃避性生活，這種做法不正確，應該隨其自然，性生活要有規律。養成鍛煉身體的好習慣，增強體質。

　　早洩的護理--要了解婚前性知識

　　男性在結婚前一定要，充分的了解性知識，這樣就可以消除，在性交過程中，緊張和好奇的心態，都可有效的預防早洩，還有就是不要過度的縱欲，和過度的禁欲，因為這樣都不利於，性激素的釋放，容易造成早洩。

　　早洩的護理--要進行飲食調養：

　　多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的，性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能，改善早洩

　　所以說.早洩如果不注意的話會很很嚴重的,及早發現就及早治療.不要礙於面子不去呢.面子不值錢,身體值千金啊.而且對於早洩的護理也要多學習學習,有的時候就是因為生活不注意造成的早洩.所以,平時要多注意.

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