大部分的少女月經不調是功能不健全所致，但也有極少部分是器質性病變引起，比如子宮內膜異位症、卵巢囊腫等，所以當出現月經不調的時候，還是應到醫院查明原因，以免誤疾病的治療。想要了解更多經期相關信息請看：便秘與月經不調曖昧不清的關系

平時忙也就算了，但在每個月特殊的那幾天，一定要堅持做個‘懶女人’，好好享受睡眠!平時所說的“美容覺”時間是在晚上10點-凌晨2點，而在月經期間，隨著體內荷爾蒙水平發生轉和新陳代謝速度的加速，“美容覺”的效果也會加倍。夜間睡眠要保證在8小時以上，中午再補充15分鐘至1小時的睡眠時間，皮膚想不光滑都不行。想要了解更多經期相關信息請看：討好“大姨媽”給你好“臉色”——經期保養有妙招