不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，但是我們的健康是需要維護的，冬季是一個滋補調養的好季節，所以滋補的食物男人一定要知道，生活中有很多抗癌的食物你們知道是什麼嗎?

　　抗癌的食物——蘿卜

　　有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、蘿卜含抗癌物吲哚，實驗表明可減少動物腫瘤的生長。老中醫特別推崇蘿卜，希望大家多食蘿卜少渴酒。食肉須加用蘿卜，不但能防病治病，同時有防治癌症的作用，近年發現鋅元素有很強的抗癌活性，而鋅在蘿卜中含量較高。

　　抗癌的食物——大蒜

　　性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，鍺可以預防胃癌，有機鍺能促進血液循環，誘發體內千擾素，將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞，增強病人病變細胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長，從而減少了亞硝胺的合成，減少了胃癌的發生。因此，將大蒜作為防治癌的常用食物。

　　生活中抗癌的食物有很多，以上就是能讓男人有效抗癌的食物，這些食物都在男性飲食中，可以給男人帶來很多的健康，因為他們裡面都含有很多的營養，對於抗癌有很大的功效

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