陰道炎　　如患陰道炎，就會有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛等症狀，且有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期還會發燒。不同類型的陰道炎白帶的性狀不同，可作為鑒別的依據：滴蟲性陰道炎白帶色灰黃，污濁，帶泡沫，有臭味，有時為乳白色或黃白色稀薄液體，有時為黃綠色膿性泡沫白帶。黴菌性陰道炎白帶呈水樣或凝乳樣、軟膏樣，或有白色片狀物和屑粒狀，豆腐渣樣。老年性陰道炎白帶呈黃水樣，感染嚴重時分泌物可轉變為膿性並有臭味，偶有點滴出血症狀。懷疑自己患陰道炎的女性，應及時到醫院婦科檢查，並在醫生指導下治療，不可自己亂服藥。　　卵巢囊腫　　檢查有無得到卵巢囊腫，可在早上醒來時，空腹並排空大小便，在床上仰臥，屈膝，腹部放松，用指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊，若有就需當心了，最好到醫院檢查。此外，女性若持續腰圍增粗或腹脹，切莫認為是在“發福”，應及時到醫院做婦科B超檢查。　　宮頸糜爛　　宮頸糜爛最常見於已婚女性，宮頸糜爛發生後，常會出現白帶增多、黏稠，偶爾也可能出現膿性、血性白帶，腰酸、腹痛及下腹部重墜感等。宮頸糜爛如不及時治療，伴發惡性腫瘤的幾率會增高。　　子宮肌瘤　　如果有宮頸或子宮疾病的話，像子宮肌瘤、宮頸糜爛，常常會有月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，所以，除正常月經以外的出血，都要究其原因，及時檢查清楚，以便應對治療。　　外陰炎　　自測是否患有外陰炎的時候，應從“陰阜”部位開始，從上而下用手自摸，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結合或腫塊。反之，則可能致病。　　臨床研究發現：乳腺出現腫塊、乳頭溢液(尤其血性或清水樣溢液)、乳頭輕度回縮或糜爛、乳房皮膚輕度凹陷或隆起、乳腺局限性增生經藥物治療不能改善或不隨月經周期變化等信號往往是乳腺癌的早期征象。當有上述情況出現時，應及早到乳腺專科就診。　　宮頸炎　　臨床表現為白帶增多、粘稠，或成膿性，或帶血絲。臨床分為宮頸糜爛(輕度、中度、重度糜爛)、宮頸息肉和宮頸腺濾泡囊腫。其中，以宮頸糜爛最多見。可見陰道分泌物明顯增多，或黃或紅，或成膿性，氣味腥臭，或伴見性交痛，性交後陰道出血，下腹墜痛，嚴重者有接觸性出血，並引出不孕結合陰道內窺鏡的肉眼觀察，即可診斷本病。常和陰道炎、附件炎同時發病。　　如果你有如下症狀中的兩項或兩項以上，且常在勞累、性生活後、月經前後加重，就要警惕盆腔炎了——畏寒發熱、頭痛;腰酸背痛、白帶增多、尿頻;食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉;易感疲乏、有神經衰弱症狀：如精神不振、周身不適、失眠。　　附件炎　　附件炎的症狀明顯，自查時如發熱、寒戰、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等症狀。

1、防流產——戒煙　　吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯系。為了寶寶的健康，快快遺失吸煙的壞習慣吧。　　2、防陰部感染、過敏——裸睡　　你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會?　　3、防陰部疾病——陰部自檢　　每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。　　黑斑——可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫，90%都可治愈。　　腫塊——可能是毛囊炎、皮腺哽、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之後腫塊仍不消失，就要及時就診。　　小白點、皮膚幹枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇痿縮。　　異味、瘙癢——可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間得到了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產，或是影響胎兒健康。　　4、防卵巢癌——服用維它命C和E　　卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其病變早期毫無症狀，一旦有臨床症狀時，病情往往已到晚期，所以其危險度不可小視。　　維它命C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。研究表明，如果每天攝取90毫克的維C和30毫克的維E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。　　5、防經期乳房腫痛——佩戴無鋼圈的胸衣　　一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完全胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。　　6、防宮頸癌——谷類早餐　　宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶得到致命性神經缺乏症的幾率就會下降50%。葉酸攝取的方法也很簡單，每天一餐谷類早餐就可滿足需要。　　7、防乳腺癌——走　　乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。　　保持一定的活動量，可以有效地降低*內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你得到乳腺癌的幾率就會降低31%到41%。　　8、防直腸癌——觀察排氣量　　如果你總是感覺腹脹，並且排氣太多，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中並不少見，但如果年紀輕輕就有這種症狀就不可輕視了。看看你是否還有以下症狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上症狀，你就要進步警惕，及時就醫了。　　9、防膀胱炎——勤上廁所　　膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。趕走患膀胱炎的危險其實也是簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易得到了。此外，性愛之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。　　10、防滴尿——肌肉鍛煉操　　30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是臨盆引起的肌肉功能的衰退。在臨盆的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產生肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續——放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4——6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。　　11、進步生育能力——曬太陽　　充分的日光浴可以進步女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充實的季節，女性受孕的幾率明顯高於其他季節。　　同時，多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候，體內維它命D的含量會激增，而維它命D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內產生足夠的維它命D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維它命D，與日光浴的效果是相同的。

冠心病

　　成因：抽煙及糖尿病、高血壓等造成血管硬化狹窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受損。　　徵兆自測：勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區疼痛或緊縮樣疼痛;體力活動出現胸悶、心悸、氣短;出現與走有關的頭痛、牙痛、腿痛;飽餐、寒冷或看驚險片時胸痛、心悸;平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難;性生活或排便困難時出現心慌、胸悶等不適。　　診斷檢查：超聲心動圖和血管內超聲;核素心肌顯像;動態心電圖。　　先天性心臟病

　　成因：一些染色體異常的疾病常伴有先天性心臟病;家族遺傳史。　　徵兆自測：口唇青紫;心臟雜音;體力差;易患呼吸道感染。　　診斷檢查：體征、胸部X線片、心電圖、超聲心動圖心向量圖檢查。　　風濕性心臟病

　　成因：風濕性心瓣膜病也稱慢性風濕性心臟病，是指急性風濕性心臟炎後所遺留下來的以心臟各瓣膜病變為主的一種心臟病。　　徵兆自測：心悸氣短，活動後喘促、疲勞，乏力，咯血等左心功能不全。重者出現頭昏，心絞痛，心律失常，甚至暈厥，猝死。晚期出現呼吸困難、咳嗽、咯血等左心功能不全症狀，體征為主動瓣區聽到響亮粗糙的吹風樣收縮期雜音，向頸部傳導，並伴有收縮期震顫等。診斷檢查：心電圖、胸部X線;超聲心動圖;右心導管檢查。

　　高血壓心臟病

　　成因：動脈性高血壓會造成左心室肥大;肺高壓症會造成右心室肥大。由於血壓長期升高，心臟的左心室泵血阻力上升，左心室長期處於超負荷狀態，因代償而逐漸肥厚、擴張，心肌耗氧增加，心肌重量增加，但無相應的供血增加。同時，高血壓損害冠狀動脈血管，發生粥樣硬化，使供應心肌的血液減少。兩者聯合作用，會造成心律紊亂、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。　　徵兆自測：體檢中發現血壓偏高。頭痛。無緣無故鼻出血。　　診斷檢查：血壓測量;心電圖。　　肺源性心臟病

　　成因：簡稱肺心病，是由於各種胸肺及支氣管病變而繼發的肺動脈高壓，最後造成以右室肥大為特點的心臟病。大多數肺心病是從慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫發展而來，少部分與支氣管哮喘、肺結核、支氣管擴張有關。肺源性心臟病常年存在，多於冬春季節並發呼吸道感染而造成呼吸衰竭和心力衰竭，病死率較高。