健康對於男人來講非常的重要，因為拖著亞健康的身體會影響男人正常的生活和工作的，我們知道男人非常渴望擁有健康，可以發生在男人身上的很多疾病卻非常的可怕，比如說早洩，那麼你們知道預防早洩的方法嗎?

　　早洩給男人帶來的危害是非常的大的，預防早洩的方法非常的重要，情緒支持，偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　早洩會引起男人的不育，所以男人一定要預防早洩，處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

　　生活的不規律也回去影響男人的早洩的，注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　預防早洩的方法很多，以上就是男人預防早洩的方法，但是在預防之前男人一定要知道自己得到早洩的原因，根據原因預防早洩是非常有效果的。

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