現代人都很注重自己的形象，很注意健身，跳繩已他輕便，不占地方，隨時隨地可以運動的特點，受到很多白領男士的喜愛，變成他們的新寵，現在，由男人健身來講講，跳繩運動給男人帶來的好處吧。

　　跳繩運動對身體是特別好的，25歲的萊尼·肯辛供職於一家大型的跨國公司，他辦公室的抽屜裡就常備一根塑料跳繩。“我習慣在累的時候找空地跳一會兒，比如在公園、過道裡。我現在玩‘雙跳’什麼的已經不成問題了，還和一群志同道合的朋友們學到了不少新花樣。很多人可能覺得跳 繩是項很乏味的運動，其實不是的。當你掌握要領以後，它就會變得樂趣橫生。” 正如萊尼所說，跳繩運動競爭性強、花樣多，對體力要求非常高，像搖滾一樣“刺激”，可以充分 展示人活力四射的一面。

　　英國著名歌星詹姆士·莫裡森在最近的新歌“你給我些什麼”的MTV裡，還加入了跳繩比賽的場景。除了歌星外，許多年輕的運動員也加入了這項運動，他們認為，跳繩可以賦予他們很多運動以外的東西。

　　這些就是跳繩運動給白領男士帶來的好處，你喜歡嗎，一起來健身吧，男人健身告訴你，跳繩運動，不僅可以自己一個人玩，還可以很多人一起來玩，還能和解同事關系呢，你是不是心動了，一起來加入吧。

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