很多男性朋友為了讓自己的性能力更好，因此在生活中沒少食用壯陽補腎食物而生活中壯陽補腎的食物是有很多的，枸杞大家耳熟能詳。那麼，枸杞也是具有壯陽補腎的功效的食物嗎?我們一起來看看吧。

枸杞子味甘質潤，長於滋陰、益精、養血，為肝腎虧虛者之要藥，可久用長服。

(1)治肝腎陰虧，虛陽上僭，如何壯陽頭暈目眩者，常與清肝、潛陽之桑葉、菊花、牡蠣等同用。

(2)若肝腎陰虛，目失所養。兩目幹澀疼痛，羞明流淚，視物不清。常與清肝、滋腎之菊花、地黃等同用。如《醫級》的杞菊地黃丸。

(3)治肝腎陰虧，肝體失養，疏洩失常，脅肋隱痛，咽幹口燥，舌紅少津。常如何壯陽與滋陰、養血之沙參、麥冬、當歸以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州醫話》一貫煎。

(4)治肝腎兩虧，筋骨失養，腰膝酸軟無力，常與補肝腎，強筋骨之杜仲、續斷、桑寄生，金毛狗脊，補骨脂。川牛膝等同用。

(5)治腎陽不足。陽痿遺精等證，常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石及熟地、菟絲子、蛇床子等同用。在《景嶽全書》中說：“善補陽者必於陰中求陽”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補陰血之品同用。如何壯陽“則陽得陰助而生化無窮”。

男性吃枸杞確實是能夠達到壯陽補腎的目的，在生活中，男性朋友若是覺得自己的性能力不滿意，那麼可以吃一些。不過對於兩性生活，大家也應該掌握一個度，縱欲過度也是不利於大家的生殖健康的。