美國一項研究結果提示，兩組患者在排除潛在混雜因素的影響後，每月至少射精21次的男性相比每月射精4-7次的男性攝護腺癌發病率下降了20%(P<0.0001)。

　　射精和攝護腺癌有何關系?來自美國泌尿協會2015年年會(AmericanUrologicalAssociation2015AnnualMeeting)的一則研究提示，射精可降低攝護腺癌的發病風險。這項研究的主要設計者，來自波士頓HarvardT.H.Chan公共衛生學院的流行病學專家JenniferRider指出，該結論有著充足的證據支持。

　　這項持續了18年的研究共納入了近32000名男性，其中3839名男性在隨訪過程中發現了攝護腺癌，其中384名患者因攝護腺癌去世。自1992年研究伊始，人群即被劃分為20-29歲及40-49歲兩組，分別統計這兩個年齡段男性的每月平均射精次數，並研究其與攝護腺癌的相關性。研究結果提示，兩組患者在排除潛在混雜因素的影響後，每月至少射精21次的男性相比每月射精4-7次的男性攝護腺癌發病率下降了20%(P<0.0001)。

　　在40-49歲年齡組男性中，38%的人每月射精次數在8-12次，隻有8.8%的人每月至少射精21次。這提示安全的性行為可降低攝護腺癌的發病風險。研究者同時發現射精頻率與攝護腺癌的高危評分、分期及死亡率無關。

　　來自底特律亨利福特醫院泌尿科醫師JesseSammon也指出，這項有趣的研究數據質量極高，具有較高的證據級別。

　　看到以上結論，男性們會不會在盤算每個月的射精次數呀?攝護腺癌作為一種男性多發的惡性腫瘤，男人到了50歲，就應該特別注意攝護腺癌的預防，應定期到醫院進行檢查，尤其是有攝護腺癌家族史的人，則在40歲時就應該開始這些檢查。

　　而且平時應注意飲食，應攝取低脂肪、高蛋白的食物，可適當攝取豆類食品，如豆腐、黃豆粉、豆漿都是能夠有效遏制攝護腺癌的食品，而且有研究人員發現，多吃番茄可有效降低攝護腺癌發病風險，因此可在平時炒菜時，多采用豆類食品及番茄為原料。

　　另外，應該注意體育鍛煉，尤其是戶外鍛煉，戶外鍛煉不僅可以放松身體，還能夠使人性情愉悅，達到放松的狀態，這都能增強人體的免疫力，並且可改善攝護腺部的血液循環。