夏天到了，氣溫也越來越高，不管大人還是小孩子，都喜歡吃涼的東西，尤其是西瓜，男性更喜歡吃，那麼，你知道男性吃西瓜的禁忌嗎?男性飲食來講講，吃西瓜的禁忌，一起來看看吧。

　　男性吃西瓜的禁忌如下:

　　1、少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

　　2、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪，不利於健康

　　可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

　　3、西瓜必須洗幹凈才可以吃

　　西瓜須洗凈後，用幹凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹防病從口入。

　　以上這些就是男性吃西瓜的禁忌，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，男人不可以吃冰箱裡的冰西瓜，對牙齦會照成酸痛不適，對腸胃會照成不適的感覺，西瓜要洗幹凈，刀也的洗幹凈，不要吃蚊蟲咬過的西瓜，小心病從口入哦。

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