了解女人絕對安全期到底是哪幾天，這是件很有意義的事情。女人的安全期到底怎麼算從哪說起，其實從排卵期來潮的前14天算起的前5天和後4天才是安全期，但每個人的情況各不一樣，有可能發生提前排卵或兩次排卵的狀況。

　　有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和後4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。

　　絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及周期的最後4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬於絕對安全的日子。

　　從避孕的角度來講，他們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。

　　一般來說，造成排卵異常的原因有以下幾點：

　　1、濾泡發育不全

　　每一個排卵周期中都應該在其中一個卵巢之內有濾泡發展和生長，這濾泡是含有卵子和充滿著液體並能夠排卵。它也會產生一些荷爾蒙（雌激素及黃體素）來準備好受孕以及受精卵著床。濾泡發育不全會使濾泡大小、雌激素制造不足，如此便會影響排卵、受孕以及受精卵著床。

　　2、過早黃體化

　　黃體化是因黃體激素（LH）急遽上升的反應，濾泡破裂釋放卵子，潰縮的濾泡形成黃體並開始制造黃體素以準備子宮內膜好讓受精卵著床。有些人的黃體激素（LH）的濃度太高，使濾泡過早形成黃體也過早制造黃體素，造成子宮頸部黏液、輸卵管活動、子宮內膜發生異常改變，同時太高濃度的黃體激素LH也會影響卵子的品質。

　　假設一個月經周期（從來月經第一天至下次月經第一天）28天，排卵大約在第14天左右，排卵前後的3-5天內為易受孕期，對於避孕來說則為危險期；第1 -7天、以及周期的最後4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期；其餘日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵；而在相對安全期性交，避孕失敗的機率就大一些了。

　　很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。

　　從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間，推算出不受孕的一段時期，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經周期其餘的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。

　　女性排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據這種關系，一般從下次月經來潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。

　　絕對安全期是指月經（假設為3天）前後3天，而且距離月經越近就越安全。

　　正常育齡女性每個月都有一次月經來潮。從本次月經來潮到下次月經來潮第一天，稱為一個月經周期。排卵的日子一般在下次月經來潮前的14天左 右。排出的卵子能存活大約24小時，如不能完成受精，隨後就會發生退化，被人體吸收。

　　精子進入女性生殖道後可保持受精能力的時間為1——3天。因此，只有在女性 排卵期前3天至排卵期後1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當精子與卵子相遇時，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。

　　醫學上將排卵日的前5天與後4天，連同排卵日在內的10天，劃歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期進行性生活，從而躲避計劃外妊娠危險的一種避孕方法。這一方法的關鍵是準確判斷排卵日。