男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持可以避免性功能障礙和不育。

99醫生指出，作為男性生殖系統重要器官，睪丸時常被忽略，而也是造成不育的常見疾病，中年男性要注重自己的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。

男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎，請及時到正規醫院檢查，以防重大疾病“漏網”，給健康造成極大的危害。

睪丸炎如何診斷?下面介紹診斷睪丸炎8大黃金標準

睪丸炎診斷標準1、高熱、畏寒。

睪丸炎診斷標準2、兒童發生病毒性睪丸炎，有時可見到腮腺腫大與疼痛現象。

睪丸炎診斷標準3、患病睪丸腫脹、壓痛，如果化膿摸上去就有積膿的波動感覺。

睪丸炎診斷標準4、患病睪丸疼痛，並有陰囊、大腿根部以及腹股溝區域放射痛。

睪丸炎診斷標準5、常伴有陰囊皮膚紅腫和陰囊內鞘膜積液。

睪丸炎診斷標準6、血白細胞增高，中性粒細胞增高。

睪丸炎診斷標準7、尿液檢查，可見鏡下血尿和白血球，急性期尿內可查到致病菌。

睪丸炎診斷標準8、必要時可作梅毒血清試驗，以除外梅毒瘤。