職場女性易患腸易激綜合症

職場女性易患腸易激綜合症

“腸易激綜合症”，顧名思義就是：腸子很容易激動的綜合征。腸子一激動，腹痛、腹部不適和排便習慣改變就一一找上門來。愛激動的腸子並不少見，每5個美國人中就有1個患有此征。國內沒有大規模的統計，但從現有的數據看，大約8%的人患有此症。患有此綜合征的女性是男性的2倍，而且許多女性的症狀會在月經周期前後加重。因此有研究人員推斷，荷爾蒙的變化可能在此綜合征中摻和了一腳。

原因：壓力大+飲食不規律

三十出頭的李女士，既要忙工作，又要照顧兩歲的孩子。近期不知怎麼回事，常常無緣無故肚子痛，不得不頻繁上廁所，飲料涼拌是一點也不敢吃。說來也怪，每當聽到孩子啼哭或是有人談論裁員話題，她就頗感有便意，想上廁所。大便糊狀，帶黏液，而每次便後腹痛就消失了。她上網查詢後懷疑自己換了腸易激綜合征。

醫生表示，是否真的得到了腸易激綜合征，需要到醫院做腸鏡等全方位檢查，如果腹部甚至消化系統根本沒有任何器質性問題，那麼你很可能是患了腸易激綜合征。腸易激綜合征的原因與機制，醫學家們還沒有搞清楚。但已經明確知道的是，你的情緒與心理狀態確實會影響到腸子的生活節奏。該病的發生跟神經功能關系非常大，生活節奏快、工作壓力大、飲食不規律，還經常熬夜，容易出現植物神經紊亂，從而造成腸子反應過度，愛“激動”。

腸易激綜合征，女性比男性更多見，特別以城市裡的學生、公務員、白領、知識分子等從事緊張腦力勞動者高發。事實上，很多女性都有同感，腸子總愛在“關鍵時刻掉鏈子”，其實根本原因是你自己在關鍵時刻備感焦慮。即便有時你沒有意識到自己的焦慮，但潛意識的神經沖動已經傳達到腸子了。

解決辦法：藥物+心理+生活調節

如何早發覺腸易激綜合征？據介紹，該病主要表現為突發性或陣發性左下腹痙攣性疼痛，伴有排便異常，多於進食生冷飲食後誘發或加重，排氣、排便或腹部熱敷後腹痛可以緩解。腹瀉除含有粘液外，無其他有形成分，可在餐後、晨間或傍晚，但絕不發生在夜間。有些患者可有腹瀉、便秘交替現象。建議采用藥物、心理、生活調節三合一治療。患者要有意識地放松心情，將生活節奏放慢，到戶外散散心。對於時下經濟不景氣，職業女性不要過於悲觀，坦然面對，該怎麼生活就怎麼生活。

對於腹瀉，可選用苯乙哌啶或易蒙停。便秘者應以潤腸為主，可用當歸30克或和火麻仁30克，煎水服用；或用通泰膠囊，每次2—4粒，每天三次。痙攣性腹痛可選用硝苯吡啶或普魯本。