秋天的到來，給我們增添了不少的涼意，連胃口也變的好起來，吃的好身體還會好，所以，秋天也是一個養生的好季節，那麼，秋天我們需要一個什麼營養套餐呢?尤其是做為家庭支柱的男性朋友們，現在就讓男性飲食來講講，飲食的重要性。‍

　　飲食和我們的身體健康是畫等於號的，合理的飲食，可以讓你的身體強健，遠離疾病困擾，一起來了解一下飲食的重要性吧:‍

　　良好的飲食習慣是健康的關鍵

　　保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。不論是台灣還是約砲美的醫學醫生都承認：吃不一定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好壞，卻很少注意到自己的“性”福其實就毀在飲食上。

　　男性不育是飲食惹的禍

　　家住湖南邵陽的陳峰夫婦，結婚4年後未有小孩。夫妻倆也不是刻意地避孕，陳峰也不是“性無能”，妻子卻一直沒懷上孩子。夫妻倆商量著去一趟醫院，經醫院檢查，女方身體一切正常，問題主要出在男方身體上。醫院給陳峰做*常規檢查時發現，陳峰*異常，精子總數偏低，活動率低下，活動度極弱，*不液化。經醫生檢查、詢問，了解到陳峰身體健康狀況良好，但有不良的飲食習慣，他常吃芹菜、芥藍、菱角以及生冷性寒食物，從不忌辛辣刺激性食品，又愛喝酒及抽煙，並且從無節制。於是醫生建議他從飲食方面調理，並配合藥物治療。一年之後，陳峰夫婦喜得麟兒

　　飲食可影響男性“性福”

　　影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古約砲時代，男性性冷感，妻子多用魚類幫助他增強性欲;西班牙人利用巧克力來刺激男性性欲;印度的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。現代醫學發現，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助於增強性功能，而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲，甚至造成男性不育。‍

　　以上這些就是男性飲食的重要性，你是否看明白了呢?男性飲食告訴你，飲食對每個人都是很重要的，它不管是台灣還是世界上的其他國家都一樣，合理的飲食會補充身體內的各種營養成分，讓你的身體營養均衡，增強抵抗力，遠離一切所有的疾病。‍

　　推薦閱讀：吃什麼能讓男人更加的強壯