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胃潰瘍能吃什麼水果

  胃病是一個需要養的疾病,所以大家在鬧病胃病時,需要注意飲食,那麼鬧病胃病時,吃水果需要注意嗎?其實鬧病胃病的人應該食用一些溫性的水果。今天twmans就來告訴大家,鬧病胃潰瘍的人應該要注意什麼,一起來看看吧。

  鬧病胃潰瘍的人可以多吃味甘、性溫或性平的水果,雖然水果對人的傷害比較小但是有胃病的人還要注意需要適量,而對性寒的水果應不食或少食。

  味甘、酸,性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等;味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等;味苦、酸,性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、番茄、檸檬等。

  火龍果

  火龍果是一種熱帶水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維它命和水溶性膳食纖維,營養豐富,功能獨特,對*大有裨益,因此又被譽為長壽果。

  火龍果中花青素含量很高,該物質具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有豐富的維它命C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮膚的作用,對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養顏水果。

  火龍果中有大量的植物蛋白,而這種蛋白有解毒的功效。而且白蛋白對胃黏膜還有保護作用,所以華油胃病的人可以食用一些火龍果。

  蘋果

  “一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維它命、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是,蘋果具有很好的調理腸胃的作用。其中的果膠和膳食纖維可以調理腸胃,平添胃壁蠕動;維它命以及礦物質可以保護胃黏膜,滋養胃細胞。

  蘋果也是養胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波爐裡稍微加一點點微熱,這樣不刺激胃。

  胃病不能吃什麼水果

  胃靠養,俗話說三分治七分養,養胃更重要。有胃病的人,刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。獼猴桃、紅棗、山楂都不適合有胃病的人食用。

  山楂

  山楂酸甜可口,具有開胃的效果。但是需要大家注意的是胃不得了的人要少食用山楂。

  因為山楂中果膠和單寧酸含量高,觸胃酸後容易凝整合不溶於水的沒頂,與食物殘渣等相持在一起蕆胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

  鮮棗

  大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

  番茄

  番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會造成泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝整合不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

  獼猴桃

  獼猴桃可以通便,富含維它命C,被稱為“水果之王”,但是獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維它命C和果膠成分,會平添胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。

  吃一些黃色水果

  黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

  天然維它命C水果

  紅棗、獼猴桃、柑橘等水果中含有豐富的維它命C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。

  幹果不能少

  幹果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維它命E,能補充*必須的不飽和脂肪酸,維它命E還是一種抗氧化劑。

  紅色水果好

  葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除*內的自由基,延緩衰老和抗癌。

  總結:通過twmans的上文介紹,大家知道了哪些水果時胃潰瘍患者可以食用的了嗎?大家知道了哪些水果是胃潰瘍患者不可食用的了嗎?鬧病胃潰瘍的人要多注意平常的飲食習慣,在選擇吃水果的時候,要避免食用寒性水果哦。


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