早洩是男人性功能障礙疾病的一種，給男人帶來的危害是非常大的，它會影響男人的工作，讓男人變的沒有自信，也會影響到男人的家庭幸福，所以說我們一定要預防早洩的發生，那麼我們如何預防早洩呢?預防早洩的方法有什麼呢?

　　早洩會影響夫妻的感情，夫妻的感情也會影響男人的早洩，所以預防早洩的方法一定要建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　很多人因為不注重婚前性教育所以造成了男人的早洩。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

　　人的生命在於運動，運動會給我們帶來健康，注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　很多年輕人得到早洩的原因是因為房事過度，避免劇烈的怎麼沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

　　預防早洩的方法最關鍵的就是心理，我們都知道早洩是男人非常不願意面對的，但是我們如果把身體養好了不會那麼容易得到早洩的，所以男人的心理不要有那麼大的心理壓力，心理壓力過大也非常容易得到早洩。

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