韭菜是一種非常健康的，生長在熱帶，是非常受女人歡迎的，很多男人都知道韭菜能讓我們治療脫髮症，其實韭菜的好處還有很多，韭菜經常的出現在男性飲食中，那麼你們知道男人吃韭菜的好處有什麼嗎?

　　吃韭菜有什麼好處?韭菜不僅味美，更是一味藥用價值很高的中藥。

　　醫生介紹說，韭菜藥用始載於陶弘景的《名醫別錄》：韭菜味甘、辛、性溫，能補腎助陽、溫中開胃、降逆氣、散瘀，主治腎陽虛衰，陽痿遺精或遺尿，腰膝酸軟，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，內有瘀血、失血等。

　　韭菜——壯陽草

　　在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。

　　男人吃韭菜的好處還有其具有溫中下氣、補腎益陽的功效，對老年人性功能衰退，性器官痿縮而幹燥陽冷，有溫壯滋潤的作用。

　　中醫習慣以韭菜治療男性性功能低下症。而且，韭菜溫陽通竅的作用能使機體升溫，並有助於頭發的牢固，治療脫髮症。

　　韭菜——洗腸草

　　韭菜中含有多量纖維素，纖維素能刺激消化液分泌，幫助消化，增進食欲，並能促進腸的蠕動，縮短食物在消化道內通過的時間，所以，有溫陽通竅、開胃通腸的性能。可以預防便秘、直腸癌、痔瘡以及下肢靜脈曲張等。

　　現代醫學研究還證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動外，還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。

　　韭菜——營養豐富，老少皆宜

　　韭菜中含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素和維它命B、維它命C、纖維素及鈣、磷、鐵、鉀等成分，以及揮發性精油、苷類和硫化物等特殊成分，有興奮、散瘀、活血、止血、補中、助肝、通絡等功效。

　　韭菜中含鉀比較豐富，每100克含鉀380毫克，而含鈉較少，每100克含36毫克鈉，所以，吃韭菜可以改進機體內鉀鈉平衡，對高血壓、心臟病患者有利。

　　民間很早就有“種塊韭菜，祛病消災”的諺語，說明無論是老人小孩還是青年人，韭菜都是難得的佳品，孕婦食用，既可增加營養，又能保胎。

　　食韭菜注意多

　　故咽痛目赤、口舌生瘡者不宜食用。李時珍的《本草綱目》中記載：“韭菜春食則香，夏食則臭，多食則神昏目暗，酒後尤忌。”韭香嫩可口，但也不是人人適宜。醫生特別指出，韭菜屬於辛溫助熱之品，吃多了容易上火，消化不良。

　　因此，喝酒的人也要少吃韭菜。在選購韭菜時，要挑選葉直、鮮嫩翠綠的，烹飪時要注意掌握火候，不要破壞韭菜的營養成分。

　　以上就是男人吃韭菜的好處，我們知道韭菜的味道很受我們歡迎，男人喜歡吃韭菜是因為韭菜能補腎益陽提高男性的性功能，男人吃韭菜的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當的吃韭菜，韭菜還能讓我們治療脫髮。

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