冬季是滋補調養的最佳季節，冬季寒冷，*的抵抗力比較差，稍有不注意就會到組織疾病的發生，那麼，冬季補血食物有哪些呢?下面，男性頻道twmans就為大家介紹9大冬季補血食物。

　　1、龍眼肉

　　我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉，不管是幹的龍眼肉還是新鮮的龍眼，適量食用都具有很好的補血功效。

　　而一般潮超市中都有幹龍眼肉銷售，因此患有貧血的女性可以在平時中多用龍眼肉燉湯飲用，尤其是在月經期間更應該多吃些龍眼肉。

　　除了直接吃龍眼肉可以補血之外，還可以通過龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等來起到更好的補血功效。