偶爾打呼可能沒什麼，但若是長期打呼就被稱為鼾症，不僅影響周邊的人睡眠，對自身健康的危害也是很大的。打呼一直是“重男輕女”的，打鼾的男女比例可達5：1。那麼為什麼男人更愛打呼呢?

　　生理解剖結構不同

　　從生理解剖結構來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導致他們的喉嚨中空間更大。男性睡著時，一旦舌頭不自覺縮到該區域，就可能阻塞部分氣道，導致打鼾時的共鳴;而女性喉頭位置較高，如果舌頭縮到該區域會完全堵住呼吸，因此，她們往往在打鼾前就被憋醒。

　　男性的咽力更大

　　打鼾還與咽力學有關。研究發現：男性比女性更容易得到睡眠呼吸暫停綜合征和呼吸不足，其中，大約有84%的案例病因是氣道阻塞。男性的咽力比女性大，盡管我們的上呼吸道都會隨著年齡增大而縮小，但最終男性上呼吸道的折疊程度高於女性。

　　男性氣道尺寸變化幅度大

　　與站起來的姿勢相比，男性躺下時其氣道尺寸也有明顯變化。一項肺活量測試也顯示：男性在劇烈運動時，咽頭尺寸改變幅度也明顯大於女性。正是由於強烈的改變幅度，導致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暫停綜合征，因此男性打鼾更厲害，且年老的時候會更明顯。

　　男性更愛喝酒

　　打鼾憋氣的病因復雜，除了肥胖、年齡、上氣道解剖異常外，飲酒也是不容忽視的一個危險因素。酒精可以從多個環節上促進夜間呼吸暫停的發生。酒精能抑制舌下神經、自主神經、舌咽神經，導致氣道狹窄閉塞。

　　吸煙的男性更多

　　以前吸煙或現在仍吸煙都是導致打鼾的主要原因，其中一種理論認為，吸煙會刺激上呼吸道並使它發炎，從而導致較易打鼾。另一種理論認為，吸煙者整晚沒有尼古丁就會睡得不安穩，從而增加了上呼吸道阻塞的危險。