HEALTH JOURNAL

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男性健康知識

男人蛋疼到底有多疼 主要原因是什麼

如果你聽不懂“蛋疼”是什麼意思,你就真的OUT了。這兩顆小東西,雖然是雄性力量的源泉,它也是男人身上除了眼球之外,最脆弱的部位。進化過程中,我們身體的神經分佈不斷改變,但是生殖系統——尤其是睪丸上的神經密度始終非常高。這也許是由於那裡負責的…
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男性健康知識

男人預防性衰老的關鍵時期

男人五十要防“性衰老”性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現就是性頻率降低,兩次性活動的間隔期不斷拉長,勃起維持時間也大幅“縮水”。其次,是高潮持續時間變短,精液量減少,射精後幾秒鐘內陰莖就會疲軟下來,甚至不是每次性生活都能…
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男性健康知識

男人小便有力性能力就強嗎

一、小便勁大不代表性能力強盡管男人排尿和性行為都要用到陰莖,但兩種能力沒有必然聯系。一個先天性睪丸痿縮的患者,喝了一桶水,小便照樣有力。你能說他性能力強嗎?在不少人看來,“排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強”。這一連串的推論是否有道理呢?…
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男性健康知識

男人30歲應該護肝常按摩3個穴位

中醫認為,肝臟主疏洩、喜條達,以通為順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調、高血壓等疾病。男人過了30歲更應該護肝,以防肝病的發生。為什麼男人過了30歲更應該護肝呢?這是因為中年男性正處於事業、家庭的“風口浪尖”,心理壓力大,…
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男性健康知識

男人受用一生的不老法則 初老在20歲就開始了

20-30歲:少吃甜食,少飲酒,少吸香煙這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,因此要注愚少喝酒。酒…
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男性健康知識

保養陰莖你只需睡個好覺 如何擁有好睡眠

醫學上有“陰莖夜間勃起”之說,是指人在熟睡時陰莖自發的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高於日間。隨著年齡的增長,勃起次數會逐漸減少。健康正常…
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男性健康知識

夜間勃起是性能力強弱的指標

很多男性早晨睡醒,若發現陰莖讓尿給“憋”硬了,便會忍不住竊喜,覺得這是性能力強的表現。如果有一天發現它軟塌塌的,則會擔心是自己不行了。一些男科在診療時,也會詢問清晨勃起的狀態。但實際上,這只是夜間勃起的一個側面,真正能反映男性性功能問題的應…
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男性健康知識

男士養腎強身5大傳統功法

雙手上舉動作分解:端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨後復原。練習時間:可連續做3~5次為一遍,每日可酌情做3~5遍。注愚事項:做動作前,全身宜放松。雙手上舉時吸氣,…
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男性健康知識

八大原因造成男人精子質量下降

一、性生活混亂及不潔性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等,其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道…
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男性健康知識

培育優良精子 6條定律須牢記

1、給“精子”一個穩固的後方在男性生殖器官中,睪丸是制造精子的“工廠”,附睪是儲存精子的“倉庫”,輸精管是“交通樞紐”,精索動脈和靜脈是後勤供應的“運輸線”,攝護腺液則是運送精子必需的“溶劑”。當未準爸爸在“前方”“沖鋒陷陣”的時候,如果“…
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男性健康知識

男人精子最強悍的7大殺手 4招讓精子強大

1、精子不耐高溫高熱“低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣,甚至經常在高溫環境下工作,長久下來,當心精子從此奄奄一息。2、精子也會鬧脾氣情緒低落…
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男性健康知識

多數血精男人不用怕 但是要及時就醫

多數血精不用怕血精是一種不太常見的男性生殖系統疾病,表現為精液帶血,碰上這事不用過分驚慌,因為血精並不是什麼災禍的先兆,絕大多數血精病人並不是由什麼大病所致,不過也不能視同兒戲,因為血精也有可能是一些嚴重疾病引起的。血精發作時,精液由正常時…
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