男性健康知識
為健康睡前少用電腦 最傷男人身體
對於忙碌的上班族來說,尤其是男性,他們晚飯後會選擇在電腦前加班,有的人喜歡上床後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。造成睡眠障礙在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚…
HEALTH JOURNAL
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