男性健康知識
男人感冒後會更多情哦！
男人感冒後會更多情哦！有研究表明：很多男人感覺在感冒的時候更容易對身邊的異性產生朦朧的曖昧。在身體受到病毒折磨時，仍想著尋找情感安慰，這究竟是怎麼一回事呢?難道他們不應該更關心自己的身體健康?真是個奇怪的現象！有心理學家推測，這種現象可能是…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 1655 頁男性健康知識
8種肉類吃出男人性福
男人壯陽必不可缺少肉類，肉類是最好的補腎食物，同時具有促進性功能、生精助育的功效。下面的的壯陽肉可還男人性福。1、羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性…
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讓你健身壯陽的6個小動作
經常運動可使我們的身體狀態更好，而這對於性的耐受力上也一樣。男人一般(但不總是)在取位和動作上比女人更主動，為此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態，以實現更完美的性生活。對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括：雙肩(為了…
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男人怎樣喝酒才能減小危害
飲酒的最佳時間一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因為在上午這段時間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，造成血液中的酒精濃度較高，對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。每天的下午14…
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冬季男人延年益壽要喝紅酒
每個人都想長壽，但是長壽並不是我們想要就能得到的，我們也都知道飲酒傷肝，過度飲酒會造成肝臟受損，但是想必很多人都知道適當飲用紅酒可以延年益壽，這到底有沒有科學依據呢下面讓小編告訴大家。男人適當飲用紅酒可以延年益壽哦據新北市大公報報道，荷蘭…
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男人怎麼吃枸杞才能固精
有利於固精的湯品：三道湯幫男人澀汗固精1、山藥枸杞子湯原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山…
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男性應該懂的健康五損 減壽跟這些有關
健康有五損，你知道多少第一損：吸煙喝酒男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。醫生建議：飲酒要健康。話道：“早酒傷胃，宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且…
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男人40歲後吃什麼食物好
燕麥燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑能降低血液中的低密度脂蛋白，可預防動脈硬化，減少心血管病的風險。研究顯示，每天只要吃3克燕麥就能讓血液中的膽固醇下降5—10%。櫻桃櫻桃能夠作用於痛風和關節痛。每天吃點櫻桃就有降低血液中尿酸值的效果。杏仁…
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男人想長壽的5個養生秘方
長壽秘方一：成人性愛肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其沖就是酒精。有關醫生研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白質與維它命的…
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吃什麼食物可以提高精子質量
一、多吃番茄，最新的研究發現，常吃番茄可提高精子質量。番茄含有豐富的礦物質(鉀、鐵等)，維它命A、C，番茄紅素等生物活性物質。番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。印度科學家證實，部分水果和貝殼類海產品中的抗氧…
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男人為何比女人短命 5個因素不容忽視
美國密執根大學的研究人員發佈了一項關於男性壽命的調查報告，這個報告說，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。這份最新調查沒有給出男女壽命的差異是多少，只是說男性青壯年的…
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男性進補固然重要 排毒更重要
因為進補的東西越多，產生的代謝廢物也越多，如果不及時將人體內的毒素排清，會對健康造成影響。因此，男人進補後要排毒。運動排毒合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒…
