男性健康知識
男人衰老的6大標志 如何延緩衰老
衰老標志一：幹點活兒就氣喘籲籲隨著年齡的增長，很多男性常會感到體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時沒以前靈活了，散步、爬山沒以前走得遠了，搬重物比以前費勁了，幹點體力勞動就氣喘籲籲等，這些都是衰老的標志。如果不把這些表現當回事，繼續…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 1661 頁男性健康知識
男性養生常識 兩個時刻不要刮鬍子
清晨是剃須的最佳時間，這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。忌諱從不同方向刮胡須，否則會形成倒須。不要在洗澡前剃須，剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適…
男性健康知識
20種生活習慣讓男人元氣受損
男人損耗元氣的20種生活習慣1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗…
男性健康知識
男人身體衰老的特征有哪些
男人身體衰老的特征有哪些1、脫髮男人在進入事業高峰期後，精神和心理壓力有著明顯的變化，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭發漸漸稀疏。2、視力減弱視力逐漸減弱，是人體步入衰老狀態的一個顯著特征。如果能排除眼睛本身的問題，那你就要小心是…
男性健康知識
男人千萬別趴著睡 危害如此可怕
1、患頸椎病對於沒有條件中午在床上睡覺的，最好不要枕著胳膊埋頭趴著睡覺。因為埋著頭會造成頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬，所以很容易患頸椎病。2、加重疲憊趴著睡眠不能使身體得到徹底放松，身體…
男性健康知識
男人上床前千萬別做三件事 應做這四種事
男人上床前千萬別做這三件事一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。二忌飽食。晚飯不要過晚，也不…
男性健康知識
男人晨勃是怎麼回事 什麼因素影響晨勃
男人晨勃是怎麼回事？晨勃指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起，無受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。為什麼會晨勃，在醫學界仍無定論。正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處於松…
男性健康知識
6種方法讓你的生殖器更大
男性生殖器增大方法有哪些？男性生殖器事關男人的尊嚴，不少人在尋找男性生殖器增大方法。男性生殖器的大小標準命根子的大小其實是和身材大小並不一定成比例，和人種有一定的關系，通常來說，黑種人比白人長少許，白人又比黃種人長少許，而這種差別主要體現在…
男性健康知識
豆腐對男人有5大害處 對精子有害
豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起來看看豆腐的五大危害。第一：促使動…
男性健康知識
男人與筆記本電腦親密接觸危害大
造成男人不育醫生指出，精子的天生需要維持合適的溫度。將筆記本放在腿上使用，機器產生的熱量會使男人生殖器區域溫度升高。長時間下來，有可能造成精子數目削減和質量降低。此外，坐姿不正確也會對男人生殖健康帶來不良影響。電磁輻射致朽邁與臺式機相比，筆…
男性健康知識
男人養肝防癌多吃冬棗
男性寒冬吃鮮棗免疫增強可防癌據研究，鮮棗含有維它命C及各種膳食纖維，其中的粗纖維等營養成分在幫助機體增強免疫力的同時，還能刺激腸胃蠕動。近代科學家還發現冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(CAMP)等物質。CAMP是一種重要的生理活性物質，參與人體…
男性健康知識
男性當心別讓精子被大蒜算計到
男性當心別讓精子慘死在大蒜的手下。男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。有研究表明，男性多吃大蒜或讓精子數量減少，大蒜吃多了可能會殺精，不利於生育。這種說法對嗎?下面我們…
