男性健康知識
經期4種虛弱體質調理秘方
類型一：怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，並發虛弱型症狀的機率很高。改善小秘方：要做…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 4010 頁男性健康知識
經期過長也是一種病
女性警惕：經期過長不是偶然是種病正常月經持續時間為2~7天，少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重…
男性健康知識
月經量過多怎麼辦
月經量多，有兩種含義，一是出血量過多（正常的量不超過100毫升），一是行經時間過長（正常的為7天以內）。月經量過多，嚴重影響了女性的身體健康、情緒、社會活動以及生活質量。那麼，女性月經量多該如何保健？月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜…
男性健康知識
經期三階段該吃什麼
你知道月經期、月經期間、月經過後吃什麼好嗎？很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是錯誤的觀點。經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點…
男性健康知識
經期可以吃螃蟹嗎
月經的主要表現為宮內膜受卵巢激素的影響出現周期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出，稱為月經。月經期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌涼菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在經期也不宜食用，因其可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經。而螃…
男性健康知識
月經期能遊泳嗎
女性每月就會有幾天的特殊時期，在這期間身體的抵抗力和免疫力都會下降，因此一定要注愚護理。那麼月經期間適合遊泳嗎？一般最好是不要遊泳，這樣很容易引起感染，造成一些婦科疾病的發生，因此盡量避免在經期遊泳。在月經期間，宮頸口稍開放，陰道酸度因經血…
男性健康知識
月經期可以吃糖嗎 月經期吃糖好嗎
月經期可以吃糖嗎很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅幹或巧克力，幾乎已成為女性經期的「常備藥」。 營養師說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有 穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容 易不穩定…
男性健康知識
經期可以吃水果嗎 經期吃水果好嗎
經期可以吃水果嗎？可以吃的。經期忌生冷辛辣。吃蘋果時可以在溫水裡泡一下，入口就不那麼涼了。吃熟香蕉有治療便秘，但生香蕉可能會起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等。除了潤腸通便外，還有可治療腎虛喘嗽、腰…
男性健康知識
經期能喝菊花茶嗎 經期喝菊花茶好嗎
經期可以喝菊花茶嗎？醫生指出，由於菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經期的不適，甚至會落下痛經的毛病。婦科醫生建議，經期不要喝菊花茶，盡量避免涼性食物，女性經期可以調經的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄…
男性健康知識
月經期間能吃感冒藥嗎
月經期間抵抗力下降，極易感冒。醫生指出，女性朋友在月經期由於抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注愚不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。一般感冒選藥范圍廣，女性經期感冒用藥必須…
男性健康知識
怎樣讓月經提前
月經是婦女有規律的、周期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標志之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變任何一個產生激素的環…
男性健康知識
月經周期40天正常嗎
大家都知道月經期正常周期是30天，但是月經周期40天正常嗎？醫生指出，月經周期每人都不一樣但是只要周期沒有太大的差異就屬於正常有的人20天一次，有的人40天一次只要間隔時間差不多就不用擔心。如果是從初潮後不久周期就延長，一直到現在都這樣就沒…
