男性健康知識
女性痛經 止痛常犯的3個錯誤
可是話說回來，痛經除了發作時讓你小腹脹痛、腰腿酸痛、臉色蒼白、一頭冷汗、甚至渾身痙攣之外，還會引發盆腔器官病變、子宮肌瘤 等婦科疾病。其實痛經和牙痛一樣，都屬於“不是病”的病，只要你小心保養、細心成人性愛，“約會”也能很輕松。痛經是個綜合征…
HEALTH JOURNAL
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第 4031 頁男性健康知識
治月經過多的9種藥茶
治療經血過多首先要準確辨證分型，主要方法是觀察經血的情況，加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅，黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊，或伴痛經，瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜益氣攝血，血熱當清熱涼血，血瘀應活血化瘀…
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女人非常時期的7大放縱
特殊時期的放縱你可以享受的第一件事：盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身克星”可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，在平時晚餐後…
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女性月經期間的10大私密事
1、食欲下降。美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。2、月經來前的一周，戒煙更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾…
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當女生面對第一次殷紅
總算熬到了放學。蘭蘭找了一個藉口擺脫好友玲玲的“糾纏”，一個人跑到教室後的空地坐下來。她急不可待地掏出書包裡的小鏡子，仔細端詳鏡子中的自己，希望能從那張清秀紅潤的面龐上找出一些不同以往的蛛絲馬跡。一想到自己從此不再是一個小女孩了，蘭蘭心裡有…
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揭秘女性經期10大秘事！
經期身體的秘密1、食欲下降。美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。2、月經來前的一周，戒煙更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低…
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女人過月經期要補哪些食物？
營養醫生髮現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維它命，你就能輕松愉快地度過這段時間。問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白為什麼會出現。缺乏元素：維它命 B6研究表明，那些攝入了足…
男性健康知識
女人什麼時期不能喝茶？
1.臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會造成分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。2.哺乳期生產完後如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環，便會產…
男性健康知識
經期遲七天 衰老晚十年
女人的月經周期，怎樣才算正常？很多人認為，超過正常的周期范圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單，有的人達到了“季經”，但並不表示她不健康，其實這都是與我們體內的雌激素水平和卵巢…
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女人在經期能喝酒嗎？
基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排洩出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷制造出酶，…
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經期應預防哪些不適狀況
1、月經性皮疹有些婦女每逢月經來潮前後無任何其他病因，在口唇或鼻翼周圍出現小米粒狀皰疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見到丘疹、紅斑、小皰等多形性皮疹，這些皮疹與月經周期有明顯關系。其原因可能是由於卵巢分泌的孕酮增加所引起的過敏反應，…
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月經期前後為何性慾高漲
1、完全不存在妊娠的可能性，她們會因此而感到特別安全，從而使夫妻可以盡情享受。2、經期盆腔充血增加，而性興奮時也將發生盆腔充血。3、雌激素水平最低，故體內雄激素水平相對增高，而雄激素也是維持女性性欲的最重要物質基礎。如果婦女在蜜月或旅遊度假…
