男性健康知識
鼠標放在桌面上手腕最受傷
鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大,這方面的受力長期由肩肘負擔,這也是造成頸肩肘腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候,身體和鼠標的距離比較合適。如太遠了,前臂將帶著上臂和肩一同前傾,會造成關節、肌肉的持續緊張。防止…
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