男性健康知識
三個誤區毀掉白領健康
誤區一、我可以不把工作帶回家是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天，就不能讓我嘮叨幾句啊！”“我都這麼累了，讓你倒杯…
HEALTH JOURNAL
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第 4084 頁男性健康知識
小心腎虛讓女人不再美麗
腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完妝後，面對你依然黃而晦暗的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀發……你就要重視破壞你美麗的“腎虛”了！中醫裡的女性腎虛中醫認為：“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎…
男性健康知識
小心三大惡習讓你婦科病纏身
惡習一：盲目使用陰道洗液很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥房去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會造成陰道炎的加重。雖然正常陰道內有多種細菌存在，但由於陰道與這些菌群之間形成生態平衡並不…
男性健康知識
開燈睡覺不利健康 小心誘發抑鬱
據英國《每日郵報》報道，美國科學家開展了一項針對夜間燈光對人體健康和情緒影響的研究。研究結果顯示，開燈睡覺會讓人在第二天精神不振，即便是較為昏暗的夜燈也會影響人的腦組織，容易造成抑鬱情緒。在這項研究中，美國俄亥俄州立大學的研究員將一組處於正…
男性健康知識
時尚厚底鞋易致腳部畸形 怎樣穿才健康
由新北市潮媽徐濠縈掀起的這股厚底鞋風潮愈演愈烈，范冰冰、張柏芝、阿嬌等眾多女星也紛紛跟風，加入了“厚底鞋”陣營。身為“美鞋控”的你，自然不會放過這一大熱單品！但你知道厚底鞋有哪些健康隱患嗎？應該遵循怎樣的法則，才能讓你同時收獲美麗與健康？細…
男性健康知識
女性飲食過量會致病並加速衰老
衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的幹預來調控它的速度的，比如食不過飽就是很重要的一條。女人常吃太飽容顏易老，快到周末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都…
男性健康知識
女性刷牙最常見的三大誤區
我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6％。牙科醫生提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易造成口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生。誤區…
男性健康知識
心理緊張消極悲觀易造成免疫力低下
免疫力低下的原因1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由於積勞造成的疾病往往是很難治愈的。2、肉體勞累睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會…
男性健康知識
女性乳腺癌的九大誤區
城市女性乳腺癌高發的因素是普遍的晚婚晚育、較少的生育次數、較短的哺乳時間，以及快速紊亂的都市生活，這都造成內分泌的紊亂，誘發乳腺癌發病。乳腺癌是女性第一癌症殺手？錯乳腺癌並不是造成女性死亡人數最多的癌症，但它是女性發病率最高的癌症之一。根據…
男性健康知識
小心家居小細節讓健康亮紅燈
細節1：選對窗簾睡個好覺窗簾，對於提高睡眠質量有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。細節2：屋裡花多眼睛累很多人喜歡在屋內擺放各種植物養眼，其實不然，室內擺放植物要少而精。室內擺放植物…
男性健康知識
5種情況下唱K損聽力傷身體
吃飽唱歌損健康“老百姓當中有‘飽吹餓唱’的說法。吹奏樂器的人在吃飽後吹起來才有底氣，但唱歌則講究氣發丹田，如果吃得太飽，聲音就不會洪亮，並會影響健康。如果持續不斷地唱歌，會令聲帶黏膜充血、水腫。這樣會造成血管破裂、出血，引起急性聲帶炎，說話…
男性健康知識
六大惡習讓女人迅速變老
過分懷舊那些總是說“想當年我……”的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼著，大家就會以看一個有著許多歷史故事的老人家的眼光看你。然後，你就真的老了。怨念…
