HEALTH JOURNAL

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從男性日常保養到親密健康,找到現在最需要了解的資訊。

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男性健康知識

男士別常穿純棉的內褲

一次偶然聽同事說,她老公在結婚前幾乎每條內褲都有破洞,聽了笑好半天。可是仔細一想,生活中像同事老公這樣的男人,應該不在少數。男人比較粗心,內褲要麼是老婆買什麼穿什麼;要麼是到街邊10元3條,穿在裡面誰也不知道;要麼是到超市裡挑個順眼的款式交…
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男性健康知識

男人攝護腺也要減減負

急慢性炎症和增生是男人攝護腺的兩大“殺手”,而攝護腺病變又是男人健康的一大威脅,其發病率幾乎與男性年齡成正比:30歲年齡段為30%、40歲為40%。杭州強生泌尿外科醫院新近提出攝護腺“減負”理論,並實行全程質量控制體系,在臨床上取得明顯效果…
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男性健康知識

皺紋反映男人健康狀況

皺紋是人成長、衰老的標記。醫學醫生研究指出,不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察他的皺紋。 1.面頰出現斜紋,查查有無高血壓? 2.額頭出現短的橫紋,是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。 4.眼角…
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男性健康知識

啤酒肚是營養不良

很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來,這似乎是營養過剩所致,其實,"啤酒肚"的出現,可能是營養不良的一個信號。 一般而言,男人接近老年時,由於新陳代謝率較低,因此,需要的熱量也就較少;但對各種維它命、礦物質和一些營養素,卻需要得更多了。如果…
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男性健康知識

男士為什麼婚後易發胖

許多人往往從婚後身體開始發胖,這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計,大多數人的體重平均每年增加1磅,且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長,大多數人的活動量逐漸減少,基礎代謝率降低,機體維持日常生活活動所需能量隨之減少,如果在…
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男性健康知識

男人緊身三角褲穿不得

男人並不像外表看起來那麼堅強,也需細心成人性愛。醫生提醒,對於男性來說,一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下,才能正常產生精子,也只有在這種溫度下精子才能充滿活力,溫度過高或過低都會影響睪丸的功能。 如男性穿緊身三角褲,就會使陰囊固定緊靠…
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男性健康知識

男人 別讓4惡習毀掉健康

作為一個男子,想使自己身心健康,就不要與下列的惡習打交道,雖然這裡列舉的並不包羅萬象,但對你維護健康,防止自我傷害確是有益的。 惡習一:運動一次練個夠 好不容易抽出時間來運動,一定要一次練個夠,再說,既然花錢租了場地,那就一定要把時間用足,…
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男性健康知識

醫生給男人的2點健康忠告

人有男女之分,疾病也往往與性別有關。由於男性的生理特點與習慣嗜好,有些疾病常常好發於男性。遠古時代,男性作為狩獵者和爭奪異性的人,在生理上形成了具有對付危險環境的機制。而女性在進化過程中,形成了某種受男性保護的依賴感,因而缺乏那種應變的內分…
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男性健康知識

3點提醒 教男人預防艾滋

提醒一:男性有著天然的易傳性 婦女由於沒有能力決定是否發生性行為以及發生的地點和時間,因此處於對艾滋病特別易感的危險之中。與女人相比,男人卻更有可能從事危及健康的行為如酗酒、濫用非法藥物或魯莽駕駛。男人還不太注意自己的性健康和性安全,更有可…
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男性健康知識

30個秘訣 男人養生必知

中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。 1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季,冬…
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男性健康知識

剃須十注意 男人要當心

剃須如吃飯,是男人每天都要做的事兒。赫蓮約砲女士曾經說過:沒有醜女人,只有懶女人。這話用到男人身上也一樣,告別懶惰,一起了解關於剃須的10件大事兒吧。 選擇在清晨剃須 清晨是剃須的最佳時間,睡眠中由於新陳代謝加快,皮脂腺分泌旺盛,使得毛發生…
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男性健康知識

男性保健都保些什麼?

所謂男性保健還是健康的概念,也並不是男性特有的,今天所談的男性保健話題,主要是指有男性性功能障礙的患者,對這類患者的保健,應該從以下幾個方面引起重視。 第一個是心理保健,對男性性功能障礙來講,心理障礙是最常見的,90%以上的患者,並沒有器質…
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