男性健康知識
想生兒子男人要多努力
據日本《科學》的一篇文章報道：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。 研究結果表明：丈夫*呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。美國航天航空醫學研…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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最新文章
第 465 頁男性健康知識
不同年齡男人健身處方
人的衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。醫生為各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案，每個人都可以按照這個方案進行鍛煉，每周三次，每次45-6…
男性健康知識
男性運動後牢記四不宜
一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。 二、不可馬上洗浴 運動後如馬上…
男性健康知識
男士選T恤請記住這些
男士T恤的舒適性與合體性是不可或缺的，尤其是夏季，無論是上班還是工作之餘，聰明的男士都會把它作為首選。而男士T恤偏重既舒適又能真正免熨的面料，也就是說有化纖的外觀和棉的手感。所以，國內市場中絲光棉和黏膠纖維最為常見。如何根據不同面料選擇自己…
男性健康知識
遺精過頻的運動療法
一般來說，半個月或更長時間遺精一次是正常現象。如果2～3天一次遺精為遺精過頻症，可采用自我體療的方法，能取得滿意的效果。 一、半蹲站樁。挺胸塌腰，屈膝半蹲，頭部挺直，眼視前方，兩臂前平舉(意識中好像兩手握重物，盡力前伸)，兩膝在保持姿勢不變…
男性健康知識
男人刮鬍子的神奇妙招
艾爾的鬍子花了我不少錢。上周我們一起玩撲克牌時，我不禁告訴我自己，再也沒有比他臉上那醜陋的鬍子更教人難以忍受的事了。從前他的臉上充滿了表情，我可以藉此判斷他是否要打出么點這張牌，因為通常此時他的嘴角邊會擠出一道折痕，洩露出他的意圖。而現在他…
男性健康知識
中年男性的養生保健
中年男性，相對於其他年齡階段的男性來講，其社會責任和家庭負擔更重，從一定意義上講是社會的中流砥柱，因此也承受著巨大的精神壓力。而此年齡段，也正是*生理機能的衰退期，是誘發各種疾病的年齡段。在精神壓力方面，如果長期處在緊張狀態，常可造成失眠、…
男性健康知識
成功男人如何擺脫心累
國外一項研究證實，造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見於周一的上午9時左右，這正好是他們經歷了周末的孤獨之後，又要面對另一周生活的緊張、壓抑和孤獨的時刻。 那麼，成功男人應如何來提高自己…
男性健康知識
學學女人們的忘我精神
隨著時代的進步，都市中的人們發現，越來越多的女性在某些時刻顯得比男性還充滿魄力，敢於投入與付出。女性越來越有男性的某種氣質，而男性則變得越來越小心，情感脆弱，甚至優柔寡斷。這在心理學上，叫做“雙性化氣質”。每個人的心理都同時包含了男性和女性…
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攝護腺炎的感染途徑
攝護腺炎是男性青壯年人的常見病，據統計，約占泌尿外科門診病人的1／4。患攝護腺炎可以全無症狀，也可以引起持續或者反復發作的泌尿生殖系統的不適。由於精囊的解剖位置與攝護腺相毗鄰，因此大約80％的病例炎症同時累及精囊，因此該病也稱為攝護腺精囊炎…
男性健康知識
攝護腺疾病早知道
Ａ．攝護腺炎症 攝護腺炎症分急性和慢性之分，多數會出現如下症狀：1.全身表現：出現發熱、寒戰、乏力、肌肉關節疼痛等；2.排尿異常：如尿頻、尿急、尿不盡、尿道灼熱、尿痛；有時出現血尿，偶在晨起時發現尿道外口為分泌物所粘合；3.疼痛：常發生在腰…
男性健康知識
什麼是無菌性攝護腺炎
“說起炎症，我們很自然就會想到細菌、病毒、衣原體等多種微生物，認為有了這些病原微生物才會引起炎症。是的，在大多數的情況下，炎症是由病原體所引起的，但在某些特殊原因的作用下，即便沒有病原體也可以造成炎症的發生，無菌性攝護腺炎便是其中的一種。…
