男性健康知識
男人怎樣活得更長久？
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 481 頁男性健康知識
別讓強壯遮住眼
高大的身材、剛毅的臉龐、結實的肌肉，泰山崩於前而面不改色，再大再難的問題全都一個人扛。男人在人們心目中形象就是這樣堅強無比，而且男人也是如此塑造自己，以至於男人的健康問題就這樣被掩蓋和忽視。在不少人看來，男人的健康從來就不是個問題。最近的一…
男性健康知識
男人私處該怎麼洗
大家都知道，女性陰部保潔非常重要，市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售。相比較而言，男性對自身會陰部的清潔重視不足，頂多在洗澡和性生活前才沖洗一下。實際上，許多男子結婚後陰莖頭和包皮感染機會增加，除性生活保潔不當外，還與其會陰部位的致病菌…
男性健康知識
40歲前預警攝護腺增生
50歲以上中老年男性發病率為50%，80歲以上老年男性發病率高達80% “如果攝護腺增生得不到及時治療，會引發尿路感染、尿瀦留、膀胱結石、血尿、腎功能衰竭(尿毒症)等並發症。”大學人民醫院泌尿外科主任王曉峰提醒，良性攝護腺增生症是中老年男性…
男性健康知識
男人性心充電六高招
親密過後，讓他盡快睡眠 激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的"後綴"。但為了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要長一些。 醫生分析：…
男性健康知識
盛夏男人 難言之癢
盛夏，空氣裡時時彌漫著被熱浪、汗味、濕熱浸潤過的氣味。在這樣的空氣裡，男人的氣質與自信稍不留神便會遭遇尷尬。而唯有預警健康，才能知曉尷尬之心，還男人本我的陽剛之態。盛夏男人保健五大提醒 挖掘典型一：難言之“癢” 對“陰囊濕疹”難言之隱的體會…
男性健康知識
純棉內褲 男士別常穿
一次偶然聽同事說，她老公在結婚前幾乎每條內褲都有破洞，聽了笑好半天。可是仔細一想，生活中像同事老公這樣的男人，應該不在少數。男人比較粗心，內褲要麼是老婆買什麼穿什麼；要麼是到街邊10元3條，穿在裡面誰也不知道；要麼是到超市裡挑個順眼的款式交…
男性健康知識
夏日保健男士請注意
炎炎盛夏，容易誘發疾病。男士在夏天更要注意，由於男性的陰囊位置隱蔽，皮膚薄嫩，加上局部不通風，天熱極易誘發皮膚病。 皮炎：是一種較常見的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏B族維它命有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮，甚至起水泡，又痛又癢。預防…
男性健康知識
男性病≠泌尿疾病≠性病
男性病≠泌尿疾病≠性病 一位男士數月來左側睪丸腫大，出於護羞遮醜的心理，就按照在電線桿上看到的“專治男科疑難病症”的招貼指示的地址，找到一家“診所”，醫生探問了患者的病症後，說他患的是“花柳病”。按醫生的處方，他花了900多元，從這個醫生那…
男性健康知識
男人健身注意哪5個部位？
男人在日常運動時，腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進行，男人想保持“實力”，最好每晚抽點時間做…
男性健康知識
男子不可百日無薑？
按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服生薑40年，故不老雲”。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生薑芽。生薑還有個別名叫“還魂…
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職場男人的食療菜單
中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此醫生特別推薦了適於中年男人的食療菜單。商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成…
