男性健康知識
男人也會出現例假
“例假”似乎是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”，男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉，精神不振，焦慮、易發火、抑鬱等，甚至還帶有某種身體的不適，如口腔潰瘍等。只是因為男人們在“假期”中的表現不是那麼明顯，也不那麼規律，不易被人…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 482 頁男性健康知識
做夏日裡的清爽男人
在日常交往中給人一份幹凈清爽的印象是十分重要的，尤其要想在炎炎夏日中保持完美的形象，汗臭和口臭這些個細節可是不容忽視的因素。據有關調查顯示表明，如果你身上有不受歡迎的氣味，那麼將影響到你與87%左右的女性的交往。 一般體味主要表現為汗臭味，…
男性健康知識
警惕男人的咽喉之地
記得嗎？斷頭臺就是針對這個部位設計的，一度流行“碗大的疤”的說法，更說明，碗口之地，生死攸關。 因為，頸部的構造最精密，從前到後，分別為：氣管、食道、大血管、頸椎等重要的生命器官，這裡堪稱一個“911”地帶——是最容易發生意外的地方。此外，…
男性健康知識
男人開車四大惡習
危險習慣一：前胸口袋裡裝硬物 很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口袋裡，比如手機、鑰匙、筆或名片夾之類。一旦發生事故，哪怕僅僅是緊急剎車，身體肯定會劇烈地向前沖，在安全帶的作用下，人會被緊緊地勒住。安全帶對身體的壓力非常大，此時如果前胸口袋裡裝…
男性健康知識
用浮石磨腳保證不會臭
夏天人們的雙腳很容易出汗，氣味就變得難聞起來。近日在美國“美麗在線”網站上，密歇根伯特斯特健康咨詢中心按摩治療醫生凱西·考特為愛出腳汗的人支了一招——每天用浮石磨腳。 據美國足病學醫學協會調查，在正常情況下，成年男性一天腳汗量為40毫升，女…
男性健康知識
有血尿患者不要慌
攝護腺增生患者出現血尿勿慌張 中南大學湘雅二醫院泌尿外科尹光明 攝護腺增生症是老年男性最常見的疾病，該病常在50歲以後發病，早期臨床表現為小便次數的增多，尿線的射程變短及解完小便後常有滴瀝現象等，並還會出現另一個症狀：血尿。 引起血尿最多見…
男性健康知識
男人健身的重要部位
男人在日常運動時，腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進行，男人想保持“實力”，最好每晚抽點時間做…
男性健康知識
二手煙會毀了你的血管
“吸煙危害健康。”這話大家都知道，但香煙具體會危害人們的哪些健康？人們除了知道對肺不好以外，其他的似乎一無所知。今天是無煙日，市三醫院的血管外科主任張強又給出了一個新信息：不管是直接抽煙的還是吸二手煙的，都會對血管造成危害，而且二手煙的危害…
男性健康知識
點擊男人健康五大弱點
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比，卻有幾處明顯的弱點。因此，男子漢們，請不要自恃強壯而為所欲為！ 第一弱點：“心臟”。 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7----10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，…
男性健康知識
男性最新養生大法
從飲食到運動，男人其實可以輕松保養自己的身體。按照以下我們推薦的辦法去做，也許能起到意想不到的結果。 1.閉上眼睛，練練肌肉松弛法 繁忙的工作令人神經緊繃，利用簡單肌肉松弛法，使人可專心注意到自己身體肌肉的 變化，藉以達到全身松弛狀態。方法…
男性健康知識
禿頂對健康也有好處？
當今世界上，禿頂男子愈來愈多，新的研究揭示，除疾病引起的脫髮外，禿頂大多與雄性激素分泌旺盛有關。因為，皮脂腺主要受雄性激素的控制。目前，各國醫生經過大量的實驗已證明，禿頂男子具有四大生理優勢： 聰明 有些人拿禿頂者腦袋開玩笑：“這是智慧的閃…
男性健康知識
男人怎樣才能睡得好？
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？ 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於睡…
