男性健康知識
男人坐浴好處多
沐浴有助於消除疲勞，使精神爽快，身體舒服。本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池裡盆浴、泡浴，而是醫學上常用做治療的一種方法。該法簡便易行，老少皆宜，只要一個較大的洗腳盆和一盆水就可進行。因為是將臀部坐在腳盆水內浴股臀、浴陰、浴肛，所以稱之為坐浴…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 499 頁男性健康知識
滋養男人靈魂的養分
女人最大的不幸在於誤解男人，她們總懷疑男人背後的東西。其實，女人與男人是呼與吸的關系，呼是女人自己，而吸則是男人。什麼時候女人能從本質上理解與男人的關系，女人的獨立與解放就可能真正來臨。 男人是容易把握的，無論有多少假象，只要你愛他，就可能…
男性健康知識
男性健康之非常策略
1.自我心理調節 遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。 2.…
男性健康知識
男人引以為戒的經驗
正所謂“知己知彼，百戰百勝”，各位男士有沒有想過自己是否真的能夠為性伴侶帶來快樂？常常學習正確的性知識固然重要，但從另一個角度看看女士們說出她們最差勁的性經驗也可以是一個學習。 從失敗中汲取教訓，從古至今都是正確的。記著切勿再重蹈覆轍，緊記…
男性健康知識
按摩治療慢性攝護腺炎
慢性攝護腺炎可以說是泌尿外科最常見疾病，患者甚多，由於攝護腺解剖結構及生理特點，病程多較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治愈的信心，因此，向大家推薦一種自我按摩療法配合治療本病，以求促進患者病體早日康復。自我按摩療效肯定，操作簡便，患者極易掌…
男性健康知識
男人別讓強壯遮住眼
高大的身材、剛毅的臉龐、結實的肌肉，泰山崩於前而面不改色，再大再難的問題全都一個人扛。男人在人們心目中形象就是這樣堅強無比，而且男人也是如此塑造自己，以至於男人的健康問題就這樣被掩蓋和忽視。在不少人看來，男人的健康從來就不是個問題。最近的一…
男性健康知識
都市男性三大致命傷
經常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體有了不適也不去醫院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。醫生認為，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，造成小病變成大病。 其中，男人們最關注的身體“致命傷”有以下三種：…
男性健康知識
是誰謀殺了男性的精子
數字有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裡達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目在過去的半個世紀中減少了幾乎三分之一。 1929年精子的中間值為9000萬／ml，而1979年的中間值為6000萬／ml，就是…
男性健康知識
男人"亂"吃會影響"性"福
提起“病從口入”，總讓人想到腸胃疾病，其實，男性不育亦可能“病從口入”。 首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能造成男性不育。營養不良時，維它命A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動…
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男士護膚，你也需要
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。幹臟活、累活，皮膚更容易受污染、…
男性健康知識
男性的飲食營養
經常聽人感嘆：“現代人不像以前那麼‘結實’了”，其實，40歲後*功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅著人類。醫生在統計40歲以上男性面臨的問題時，總結了以下種種典型問題： ●常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳 ●心理壓力大，有恐懼感 ●睡眠…
男性健康知識
喝牛奶的男性多吃番茄
牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患攝護腺癌。攝護腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，…
