男性健康知識
高壓上班族切記護衛健康
從華為２５歲員工過度加班心力衰竭而亡，到同仁堂３９歲董事長壓力太大突然離世，過勞死並不是一個陌生現象。不管是企業老總還是普通上班族，失眠、煩躁等問題都持續困擾著這些壓力巨大的人群。 智聯招聘的最新調查顯示，有六成的上班族認為自己處於一種高壓…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 516 頁男性健康知識
男人正確噓噓可防病
說起排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，什麼是男性的科學排尿方法，知道的人可能不是太多。 蹲位排尿最好。對於男性來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原來蹲位排尿會引起一系列肌肉運動及相關反射，加速…
男性健康知識
更年期男人比女人脾氣更暴躁
英國一項對10000名年齡在55歲以上的男女的調查表明，正在老去的女人，因為從養家糊口的負擔中逐漸解脫出來，變得更快樂。而同齡的男人卻因擔心踏進墳墓的幾率增加，而變得憂心忡忡。 這項由英國縱向研究老齡化協會做出的權威調查，向調查者問詢了他們…
男性健康知識
生活保健 讓你與長壽同行
健康，源於生活中的保健行為，科學的保健方法讓你更長壽。現代都市男人，忙碌的同時勿忘自身健康！ 吃出健康長壽 每天至少喝5杯水總計約2升 洛瑪蓮達大學的科學家們發現，每天足量飲水的男性罹患嚴重心臟病的比例，比每天只喝不到兩杯水的男性低54%。…
男性健康知識
健康提示：男人2宜4不宜
現代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。男科醫生表示，久坐馬桶是不良的衛生習慣，對男性生理健康影響尤其大。 不宜：緊身三角褲 醫生表示，從生理結構上而言，由於男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存…
男性健康知識
影響男性健康情緒排行榜
誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。八種不可忽視的情緒，危害著男性的健康。 惡劣情緒 NO.1 ：敵意 醫生髮現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升 1% ，患心臟病的危險就增長 6 個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系…
男性健康知識
男人健康需要細心成人性愛
當我們把關懷的目光投向一直都很“堅強”的男子漢時，不難發現，再堅強的男人，其實也需要細心的成人性愛。 男人其實很脆弱 在日常生活中，很多細節都會傷害到男人。最常見的是包皮龜頭炎，激烈的夫妻生活、不講個人衛生、內褲漂洗不幹凈時殘留洗衣粉也會造…
男性健康知識
科學飲食 婚後男人拒絕發福
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。科學飲食可以做到避免發福，那麼具體如何實施呢？ 許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨…
男性健康知識
警惕：肥胖易致脂肪性肝病
隨著經濟的發展，生活水平的提高，脂肪性肝病的發病率呈上升和年輕化的趨勢，它已經成為“上班族”健康的新危機。而且，更為可怕的是，一旦得到脂肪性肝病，很可能波及全身，給人們帶來難以想象的災難。因此，對於脂肪性肝病的防治，不僅是醫學問題，更是社會…
男性健康知識
10種方法預防高溫中暑
預防高溫中暑，醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。醫生為大家提出了10種避暑方法。 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多； 2、吃辛辣食…
男性健康知識
男性如何面對更年期
更年期並非女人的“專利”，男人同樣也有“更年期”，此時他們也需要特別的關懷！ ■男人也有“更年期”？ 在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示，40～70歲的男性多半會出現男性更年期綜合征，年齡越大，症狀越顯著。 男…
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吸煙可能造成男性不育
健康的成年男性，每毫升*中含精子0.6~1.5億個，其活動率大於85%，畸形精子少於20%，當精子的數量太少或活動率低或畸形精子多時，就會使男性的生殖功能下降，甚至不能給卵子受精，而致不育。 吸煙會使精子的數量減少和活動率降低，畸形精子的發…
