男性健康知識
長壽秘訣：女熱男冷
男女有別，就連長壽的秘訣也大不相同。據《澳大利亞人報》近日報道，科學家發現，想長壽，女人要熱，男人要冷。女性長壽之道是溫暖的陽光和沙灘；而男性長壽的秘訣則是涼爽宜人的氣候。 澳大利亞聯邦老年部部長賈斯廷·艾略特本月初公佈了該國最長壽地區排行…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 517 頁男性健康知識
男人例假裡的特別表現
男人“例假”裡，他們的吃、穿、行、情、性表現的也別明顯。 吃：易出現食欲不振，即便美食也不為所動，平時口味重，到那幾天，就像換了個人，口味變得很輕，吃點辣的、酸的就受不了。 穿：平時愛穿休閑服，可那幾天卻總是把自己打扮得很正規，西裝筆挺，生…
男性健康知識
男性練盆底肌肉有助性事
控制射精對男性來說，是延長性愛時間的一個重要因素。那麼，如何才能讓射精“隨心所欲”？美國著名男性網站“問他”給出了最好的答案：利用凱格爾訓練鍛煉盆底肌肉群。 過去，人們常說凱格爾訓練對提高女性性感受有諸多好處，其實，盆底肌肉強壯與否，對男性…
男性健康知識
炎夏吸煙 呼吸病的催化劑
正值暑氣籠罩的夏天，除飲食不當可能造成呼吸病發病外，中醫認為，吸煙、惱怒憂思、過度勞倦等因素都是呼吸病發病的“催化劑”。 夏季到來，人們的日常飲食更趨多樣化。醫生提示，飲食不當可能造成呼吸病發病，因此夏季飲食尤其應“有所顧忌”。 據太原市中…
男性健康知識
男人切記不可四大硬熬
人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 一、身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施，…
男性健康知識
你活著為什麼沒勁
我們生活在一個光怪陸離的世界，誘惑花花綠綠，選擇太多，可能性太多，讓人處於迷失的邊緣。在這樣一個世界裡，容易滋生兩種人，一種人覺得，能夠吊起自己胃口和興趣的事情太多了，整天想做事情，但卻覺得做了這件就耽誤了那件，不了解到底哪件事情對自己來說…
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男性健康知識
男人更年期 你了解多少？
一說起更年期，一些人會很自然地想到，這是婦科研究的問題。的確，過去一般認為只有女性才有更年期，其實等是一種誤解。 男子在50歲左右的時候，睪丸酮水平迅速降低，從而造成一時的內分泌失調，並且體力下降，需要休息的時間增加，並開始感到性功能衰退，…
男性健康知識
過勞會致腦細胞死亡？
2006年日本死於心腦疾病的“過勞死者”達147人。日本研究人員經過老鼠實驗確認，極度疲勞會造成位於大腦中心部位的腦垂體細胞逐漸死亡。 據日本《朝日新聞》報道，日本大阪市立大學本山博資教授領導的研究小組，將實驗鼠放入底部有1厘米深水的飼養箱…
男性健康知識
俯臥撐打造男人結實臂膀
標準做法是人俯撐在地上或墊上，腳前掌支地，身體繃直，雙手相距比肩稍寬，然後以手臂力量屈伸肘關節，帶動身體一起一伏。其關鍵要保持身體始終繃直，身體下落時，除了雙手和腳掌支地外，其他部位不可觸地。俯臥撐尤其能增大上肢、肩帶和胸大肌的力量。連續次…
男性健康知識
吸煙酗酒 患頭頸癌幾率增15倍
煙酒這對“罪惡多端”的拍檔一旦結合在一起會制造更大的危險，數據顯示：“頭頸部腫瘤與吸煙和酗酒密切相關，煙酒消費高的國家發病率也高。事實上，吸煙加上酗酒，頭頸癌的發生率要比不吸煙不喝酒的人高出足足15倍。” 頭頸癌包括源於除眼、腦外頭頸部任何…
