HEALTH JOURNAL

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從男性日常保養到親密健康,找到現在最需要了解的資訊。

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男性健康知識

職業男性健康問題支招

白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、“夜貓”族……來看病的男士,醫生一問就能“掐指算出”他們大概職業。男科、骨科醫生分析認為,臨床門診顯示,男性疾病隨著職業細分也越來越突出。 白領族男性:密閉工作環境成男性健康新隱患 某雜志社工作的程先生工作地…
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男性健康知識

吃四樣東西讓男人睡得好

富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠,是由於人的睡眠質量與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚,黑暗會刺激*合成和分泌松果體素,它會經血液循環而作用於睡眠中樞使*產生濃濃睡意。天亮時,松果體受光線刺激就會減少,使人從睡眠狀…
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男性健康知識

男人飲酒 注意你的心肝

健康醫生提出幾種關於飲酒的提示,能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 提示1:按理想速度飲酒 理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算出…
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男性健康知識

男人,補腎就是壯陽嗎?

有關醫生稱,受中醫“十腎九虛”觀念影響,許多中年人認為,腎臟是影響性功能的最主要器官,把腎補好,才能提高性生活質量。有的患者性功能出現障礙,就認為是“腎”不行了,得趕緊補腎。然而,腎功能好壞與性功能強弱沒有必然聯系,把腎補過勁了可能適得其反…
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男性健康知識

攝護腺癌青睞哪些男人

隨著飲食生活習慣的改變,攝護腺癌的發病率越來越高。 那到底什麼樣的男人更容易患攝護腺癌呢?那下面讓我們來認識一下攝護腺癌“青睞”的男人吧。 好色之徒 有醫生認為,除飲食和生活習慣造成攝護腺癌發生外,視覺和心理的性刺激過多,使雄性激素分泌旺盛…
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男性健康知識

男性加強腰背肌肉鍛煉可防性愛時腰背酸痛

在觀看體育賽事時,人們的目光會不由自主地被那些健康而性感的身體所吸引。運動與性,一直都有著千絲萬縷的聯系。運動就像興奮劑,喚醒了心中沉睡的性欲望。 美國科羅拉多州立大學運動生理學教授洛倫說:“體形越健美,機體內每一系統的性能就越強盛。在高潮…
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男性健康知識

不吃早餐性慾降低 橘子香蕉葡萄可增加高潮感

從上世紀60年代起,約砲美國家就將性保健列為重要的科學研究課題,其中一個主要內容,就是如何通過合理飲食來調節性功能。 不吃早餐,性感受會降低。英國阿斯頓大學神經學教授格林指出,吃不吃早餐,決定了性快感能否最大化,“產生多巴胺的大腦區域對葡萄…
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男性健康知識

攝護腺增生症患者飲食上的注意

良性攝護腺增生症是老年人的常見病,患了攝護腺增生後,除積極進行治療外,良好的起居和飲食調理對本病的康復也起著重要的作用。攝護腺增生症患者飲食上應注意以下幾點: (1)禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食…
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男性健康知識

治療攝護腺增生常見藥物

治療攝護腺增生的藥物有以下幾類: (1)抗雄激素藥物 此類藥物中應用最廣者為孕酮類藥物。 抗雄激素藥使用一段時間後能使症狀及尿流量改善,殘餘尿減少,攝護腺變小。 ①乙烯雌酚 每日2~3毫克口服,連用4周為1療程。長期使用將增加心血管並發症,…
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男性健康知識

怎樣延緩攝護腺增生?

年齡是攝護腺增生的基本因素。40歲以後攝護腺開始緩慢地增生(肥大),如果經常采取一些預防增生的措施,可以控制其增生的速度。1、 多喝水,多排尿:濃度高的尿液會對攝護腺產生刺激,多喝水可以稀釋尿液的濃度。每天應喝2000毫升以上的白開水.2、…
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男性健康知識

良性攝護腺增生的症狀

1、尿頻,排尿次數增加;2、夜尿頻繁;3、不能忍尿---尿急;4、排尿不完全的感覺;5、開始排尿時延遲;6、排尿間斷;7、尿失禁;8、尿痛。twmans推薦:
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男性健康知識

攝護腺切除手術後須知

至於患者切除攝護腺切除後,肥大引起的困擾獲得改善,但在短期內會有一些正常或異常的情況,包括∶ 一、剛手術拿掉導尿管,如有尿急、尿失禁、小便次數、小便疼痛或輕微血尿,是手術後暫有現象,3個月內繼續門診治療,症狀會逐漸消失。 二、若有避免便秘問…
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