男性健康知識
男人40要注意保護耳朵
40歲以後身體健康開始走下坡路，就要開始預防很多的老年疾病，聽力就是一項重要的保護，現在的噪音很大，每天都有很多刺耳的聲音沖擊著我們的耳膜，所以一定要保護耳朵。 男性40歲以後鼓膜變厚、耳道痿縮變窄的趨勢比女性發展得更快，這造成他們對單調的…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 542 頁男性健康知識
中年男性如何預防膽囊炎
膽囊炎好發於中年男性患者，有急慢性之分，常與飲酒、暴飲暴食、膽囊結石有關。古方中醫歸屬於“脅痛”、“結胸”、“黃疸”范疇，常有胃腹脘痛的表現。中年男性如果經常出現胃痛，在飲酒、暴飲暴食及進食油膩食物後症狀加重，可能不是胃病(胃炎、胃潰瘍)，…
男性健康知識
中年男性吸煙過多易患老年癡呆
吸煙有害健康這人人都知道，對於男人來說始終擺脫不了煙隱。對於吸煙過多的中年人來說更容易罹患老年癡呆症。 位於美國加利福尼亞州的醫療機構凱澤·珀默嫩特的研究人員日前在《內科學文獻》網絡版上撰文說，為了解吸煙與老年癡呆症的關系，他們在1978~…
男性健康知識
中年男性該如何正確面對補腎
據調查，隨著年齡的增長，由於生理、心理、社會等多方面的原因，人們總是有意或無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補腎”，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己“虛”。為了獲得…
男性健康知識
男性秋季養生需知
如今已經步入秋天的，沒有了夏天的炎熱多了幾分涼爽，人們對自己的身體也少了一些警惕，但我想大家應該時刻都注意自己的健康，下面給大家介紹男性秋季養生的必知五秘訣。 1.補充維它命 維它命在*免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫…
男性健康知識
中年男性如何搞定你的啤酒肚
每個男人的基因不同，引發“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”，往往是因為營養過剩;對於中年人而言，睡眠質量是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於…
男性健康知識
中年男性要保護好肝腎器官
作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜”。 中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛…
男性健康知識
男性吸煙危害大 如何防止二手煙危害
二手煙時刻圍繞在我們周圍，有的男人雖然不抽煙，但是他的朋友抽!作為二手煙的受害者!比如我!受到的傷害，並不比抽煙的低!所以不抽煙的男人也要防二手煙! 下面介紹一些食物，有助於緩解二手煙帶來的危害。 1、排除毒素： 烏龍茶、綠茶、紅茶等。教授…
男性健康知識
如何提高男性自身的性能力
要想成為妻子的好老公，那就要看男人在床上的功夫強不強...呵呵!一提到性能力如何，或許很多人都會難以啟齒。那麼，如何提升性能力呢?有沒有什麼比較快速的方法呢?試試下面的這8個好方法吧! 1、陰莖指壓法強化性能力 時常采用“陰莖指壓法”;按摩…
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男人到中年會虛 如何做到防虛養生
男人到了四十歲，就應該注意身體的保養了!俗話說“人過四十天過午”，中年時期*健康的各種指標都開始走下坡路，那麼中年男人應該怎麼延緩這種下坡趨勢呢? 脾虛：很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，就是由於脾虛引起的。脾虛的人平時特別容易感到疲憊，稍微…
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男人40如何滋補身體所需營養
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。此時男人就要開始注意飲食了。 男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分…
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中年男性易患的三虛症狀
俗話說“人過四十天過午”，中年時期*健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此造成中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。 脾虛：很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，就是由於脾虛引起的。脾虛…
