隨著現代社會、工作、生活的節奏越來越大，男人所承受的壓力越來越大，在這充滿競爭、充滿挑戰的社會，男人要想出類拔萃，成為事業的佼佼者，必須要有紮實的身體素質，否則不堪重負，會被來自多方面的壓力所擊倒。而選擇真正行之有效的保健補品對於提高男人的身心健康大有裨益。在此介紹幾種對男人身體健康特別有利的補品，希望男人們關注。

　　男人應該適當地補充脂肪酸。科學研究表明，脂肪酸能有效減少血小板的聚集、黏附，從而減小血管栓塞的概率，使血管血流通暢。還可降血壓、降血脂。對於提升心臟的功能也有益處。能夠有效治療一些免疫性疾病，減緩*衰老。富含脂肪酸的食物包括沙丁魚、金槍魚等。

　　微量元素硼的作用。當今男人患攝護腺疾病的發生率越來越高，尤其是攝護腺癌成為嚴重威脅男人身體健康的疾患。而科學研究證明，硼可以有效降低攝護腺癌的發生概率。

　　對於男人有相當滋補調養作用的補品不能不提輔酶Q10。是一種脂溶性的天然維它命類物質，能夠增加男人取得更多的能量，使男人始終具有活力。不僅能夠增強*的免疫力、抗病力，尤其是還具有治療帕金森病的獨特作用，還能夠使血液變稀不濃，防止心血管疾病。

　　男人應該適度補鈣。僅從食物中很難補足*所需要的鈣質，特別是中年男人的鈣更需要補充，對於預防骨質疏松大有裨益。

　　相信每一個想在工作中脫穎而出的有志氣的男人，看了以上介紹的對男人身體健康特別有利的補品，一定會有所心動。的確，選擇恰當合適的滋補調養品，對於提升男人的精力、體力是大有幫助的，可以使男人的身體健康更上一層樓。