預防脫髮的食物有哪些那?夏天到了洗頭洗的很勤，但是頭發卻掉的很多，那麼不如吃些預防脫髮的食物，男性飲食要注重，頭發少了也不好看，男人為什麼不學著讓自己的頭發不在掉了。

　　1、茯苓

　　茯苓500克左右。將茯苓研成細末，每日3次，每次6克，溫開水送服。本方用於脫髮、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之餘氣乃成，上行而滲水濕，適用於脫髮症屬濕氣上泛者。頑固性脫髮者服用此方須有耐心，1～2月為一個療程。

　　2、首烏煲雞

　　首烏跟雞同放煲中，加1500毫升左右的水，大火燒開後轉小火煲1.5至2小時，加鹽調味。

　　3、首烏黑豆

　　何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克，將豆曬幹後，每次嚼服60粒，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。每日3次。

　　4、側柏酒精

　　鮮側柏葉30克，將其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天後即可使用。用時以紗佈濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。

　　預防脫髮的食物有側柏酒精，首烏黑豆，首烏煲雞，芙苓，這些食物都可以幫助男性飲食減少脫髮，男人可以幫助自己的父母朋友收藏，結絕他們脫髮的煩惱!

　　推薦閱讀：　　酸奶成為了男人的一種特效藥

　 　西蘭花給男人帶來哪些好處呢