一些人在感到身體不適時，經常用到“上火”這個詞匯：牙痛說是“上火”；眼睛肺膿腫、口角糜爛說是“上火”；小便赤黃、大便秘結也說是“上火”。其實，“上火”是中醫專有名詞。 　　中醫認為，在*內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源。如果失去制約，火性就會浮炎於上，表現出病症，統稱“上火”。　　　　 中醫不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並認為“火”的病理可分虛、實兩大類，常見的“上火”症狀有以下幾種：　　　　心火：中醫認為心是君主之官，是*的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。如果心火太旺，便會出現心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等症狀。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。　　　　肝火：古人雲：“暴怒傷肝，五志化火”，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而造成肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽幹、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。　　　　 胃火：由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成“食積”，生熱化“火”，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱作痛、口幹口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃火。　　　　 肺火：或因氣候驟然變，身體不能適應：或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。　　　　從冬季到春季的輪換時期，氣候很幹燥。*的水分容易通過揮汗如雨、呼吸而大量丟失，再加上天氣變搖身一變，不能保持*新陳代謝的平衡和穩定，造成生理機能失調引起“上火”症候。具體表現為眼睛紅赤幹澀、咽喉幹燥作痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇裂縫、食欲不振、大便幹燥、小便發黃等。　　　　 春天防治“上火”，首先生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱飲料，促進體內“致熱物質”從尿、汗單排洩。春季是身體各臟器“火症”的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的“火”都和心理狀態有著密不可分的因果關系。所以，保持積極、樂觀的心理態度是人們抵禦疾病重要的“滅火劑”。