啤酒是男人最最愛喝的酒精飲料了，很多男人都有每天喝啤酒的習慣，男人健身後最最喜愛的飲料也就是要屬於啤酒了，大家可知道喝啤酒可以反常的健身法，大家知道啤酒生熟有區別嗎?啤酒等於饅頭和米飯嗎?為什麼有很多的男人會有啤酒肚呢?

　　反常的健身法可以幫助大家減肥嗎?作為減肥的飲料啤酒真的就離不開嗎?我想每個男人都很依賴啤酒帶給自己的刺激，但大家一定要對啤酒有更多的了解。

　　啤酒生熟有區別：生啤OR紮啤

　　一般熟啤酒是采用巴式消毒法殺菌;生啤酒則不經過巴式滅菌，生啤則采用微孔膜過濾，即過濾的方式殺菌。生啤酒比熟啤酒更加新鮮清爽，其更為味道鮮美。生啤酒中的鮮酵母被保留，可刺激*胃液分泌、增強食欲、促進消化吸收，對瘦人增強體質、增加體重很有幫助。當然，如果正處在減重的男性朋友就要慎重了。生啤酒的過濾程序，將其中的雜質除去之後，生成出生啤酒，這樣就算放置幾個月也不會有變質的現象。

　　啤酒中的熱量=饅頭、米飯

　　啤酒真的和幹糧有關?舉個例子一瓶啤酒為600毫升，易拉罐裝為330毫升，那麼一瓶啤酒=228千卡=200克米飯或100克饅頭產生的熱量。也就是說，喝5瓶啤酒就相當於吃一斤饅頭或者2斤米飯。而喝進去5瓶啤酒對於男性朋友來說實屬小事，然而這樣的後果就是啤酒肚隆起來了。一般而言，男士每天每人的酒精攝入量不要超過25克，相當於不要超過啤酒500~700毫升

　　反常的健身法就是男人對啤酒不正確的認識，而把啤酒當成用來減肥的一種方法來對待，其實這就大錯特錯了，在大家的生活中，有很多愛喝啤酒的男人，從來不把啤酒當成幹糧去對待，喝完啤酒照樣吃很多的食物，你說他的肚子能不大嗎?

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