現在有很多的男人出現脫髮，嚴重的人就會變成了禿頂了，這也給男人們心理造成了很大的傷害，因為你的外形受到了損害，有的人還經常的調侃你會說地方支援中心，所以現在的男人很怕掉頭發，都會去買保健品吃，或者嚴重的人還會戴假發，其實這些都不需要，你就在平時的飲食中治療，其中芹菜的好處就是治療脫髮。

　　有的男人會認為芹菜的好處只有會降血壓，並不知道芹菜還有治療脫髮的作用，芹菜有很好的抗雄性激素的作用，在男人治療的脫髮的時候，可以多吃點芹菜，而且香菜和西蘭花

　　預防謝頂。謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用造成。研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。

　　醫生支招：有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前，就該多吃這三種蔬菜。

　　除此之外，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息，這些做法都可以推遲脫髮的時間”

　　當然，男士脫髮原因很多，醫生強調，平時洗髮水選擇不合理、頭屑多、經常抓撓頭發，也會引起掉發、脫髮。因此，建議盡量選擇適合自己的專用洗髮水並堅持長期使用，同時改變‘一思考就撓頭’的習慣。

　　醫生指出，3月～4月、7月～9月是脫髮高峰期，每天掉發不超過100根均屬正常，無需緊張。

　　男人脫髮一定不要認為吃一些保健品就可以治療，保健品只是起到保健的作用，根本起不來徹底治療的作用，而且有的保健品吃多了反而對脫髮不好，一定要從平時的飲食中做調理，這樣治療才是最健康的，芹菜的好處就是幫助治療男人脫髮的，男人一定要記住，芹菜的做法有很多，怎麼做都是對身

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