葡萄有什麼養生功效?說到水果想必大家都會想到水果之王榴蓮，榴蓮雖難聞，但是榴蓮的營養成分是最多的，但是出現最早的水果最受的歡迎的就是葡萄了，小小葡萄品種眾多，繁殖快，結果多。那葡萄有什麼養生功效呢?我們一起來看一看吧!

　　台灣自古就有葡萄麼?

　　葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。

　　葡萄原產西亞，據說是漢朝張騫出使西域時由中亞經絲綢之路帶入我國的，歷史已有兩千年之久。葡萄含糖量達8%-10%。此外它含有多種無機鹽、維它命以及多種具有生理功能的物質。葡萄含鉀量也相當豐富。

　　據分析，每百克含水分87。9克，蛋白質0。4克，脂肪0。6克，碳水化合物8。2克，粗纖維2。6克，鈣4。0毫克，磷7。0毫克，鐵0。8毫克，並含有胡蘿卜素、維它命B1、維它命B2、維它命C、維它命P、維它命pp等，此外，還含有*所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。

　　而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維它命B12和維它命P，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養人等特點，經常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。

　　葡萄的功效