性在我們生活中不可缺少的部分，它不僅影響著夫妻生活的和諧，而且對下一代也是不小的影響，所以，成年男性都很在乎這個，可是，很多男性的性功能都不是很理想，怎麼辦?現在就讓男性飲食來講講，性功能更強的食物。

　　性功能的有效提升是男性夢寐以求的事情，但是，很多藥物起的只是暫時的作用，現在就讓我們一起來了解一下性功能更強的食物:

　　蠶蛹

　　蠶蛹現在也已經成為了一種讓大眾非常喜歡的食物，其含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、ED遺精等症，均可食用。

　　枸杞子

　　現代生活壓力的增大和城市環境的惡化，使很多男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對*健康起到非常有益的作用。

　　荔枝

　　有句詩曾說，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人，可見荔枝非常的好吃，荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維它命B1、維它命C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。

　　以上這些都是讓男性性功能更強的食物，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，以上這些食物，可以幫助你消除疲勞和壓力，長期食用就可以明目提神，滋補肝腎，增強免疫系統，抗衰老，養顏等，功效，信不信，試試哦!

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