想減稅？那就讓twmans給你出出招，日常32招，讓你輕松瘦下來！1.每天以38-40 度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.進食前應先喝一杯暖水。