人們在生活中經常食用水果,飯前飯後都會來上一個 ,水果裡含有大量的維它命,對*的身體健康很有好處.女人常吃水果可以美容養顏,男人經常吃水果也是男性飲食中很重要的一步, 那麼對男人有益的水果有哪些呢?咱們一起來看一下.

　　對男人有益的水果1、蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　對男人有益的水果2、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　對男人有益的水果3、　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　對男人有益的水果4、芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　對男人有益的水果5、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　對男人有益的水果6、木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　對男人有益的水果7、紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

　　男人要想自己身體健康，除了日常生活中經常通過鍛煉，多做運動以外，還要在飲食上進行保養，讓自己擁有一個健康的體魄，就要補充足夠的營養和礦物質，以上幾種對男人有益的水果，男人要經常食用。

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