夜貓男該注意什麼?宅在家中的夜貓男多半是吃貨，晚上總是吃很多宵夜，每日增多，胃部負擔要比一般人容易發生胃癌，熬夜也有很多是因為工作，急於一時想快速完成工作內容，這是在所難免的。夜貓男該注意什麼呢?選對宵夜也是有學問的，我們一起看一看。

　　吃夜宵別過量飲酒

　　平時你會出現胸口有燒灼感嗎?飽餐之後，你胃裡的東西會反流嗎?哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了毛病?

　　醫生提醒，如果有以上症狀，你很可能是患了胃食管反流病(GERD)。胃食管反流病是一種常被忽視的消化系統疾病，其典型症狀是反酸、燒心。